Dietas para Factor Five Blood

Tener un factor sanguíneo de cinco significa que su sangre contiene un gen hereditario particular que se transmite a través de sus padres. La afección, conocida como Factor V Leiden, hace que la sangre se coagule con mayor frecuencia y más rápidamente de lo normal. Aunque esto puede ser beneficioso si sufre una lesión que causa sangrado severo, también puede provocar la formación de coágulos de sangre, que pueden ser peligrosos. Si tiene Factor V Leiden, puede alterar su dieta para ayudar a prevenir la posibilidad de formar un coágulo de sangre.

Cambiar su dieta puede ayudar a reducir sus probabilidades de desarrollar coágulos de sangre. (Imagen: muzon / iStock / Getty Images)

Buenos alimentos

Si le han diagnosticado Factor V Leiden, debe modificar su dieta para evitar la coagulación sanguínea excesiva. Equilibre su dieta incluyendo alimentos que adelgazan la sangre para ayudar a contrarrestar los efectos coagulantes que esta mutación genética tiene en su sangre. Los alimentos ricos en salicilatos, que bloquean los receptores de la vitamina K, adelgazan naturalmente la sangre de su cuerpo. Las hierbas que contienen salicilatos incluyen el curry en polvo, la pimienta de cayena, el jengibre, el pimentón, el eneldo, el orégano y la menta. Las frutas como pasas, ciruelas, arándanos, fresas, uvas y naranjas también contienen salicilatos y pueden ser beneficiosas para prevenir los coágulos de sangre..

Alimentos malos

La vitamina K ayuda en la coagulación de la sangre y también es buena para ayudar al crecimiento de los huesos. Si bien los alimentos ricos en vitamina K son beneficiosos para las personas con genética normal, si le han diagnosticado Factor V Leiden, debe tratar de reducir la ingesta de alimentos ricos en vitamina K, ya que una mayor coagulación de la sangre puede aumentar sus probabilidades de desarrollar coágulos sanguíneos. . Los alimentos especialmente ricos en vitamina K incluyen col rizada, coles, espinacas, hojas de nabo, hojas de remolacha y coles de Bruselas..

Otras sugerencias

Además de alterar su dieta para reducir la ingesta de vitamina K y aumentar el consumo de salicilato, puede tomar una serie de medidas adicionales para evitar la formación de coágulos de sangre en su cuerpo. Fumar puede aumentar sus probabilidades de desarrollar coágulos de sangre; Si usted es fumador con Factor V Leiden, debería considerar seriamente dejar de fumar. Además, sentarse por un período prolongado de tiempo, por ejemplo, en un avión o en un viaje largo en automóvil, puede limitar la circulación sanguínea y provocar la coagulación. El sobrepeso también puede contribuir a la formación de coágulos de sangre: la presión ejercida por el peso adicional en las extremidades inferiores pone presión sobre sus venas y limita la circulación; El ejercicio y otras alteraciones en su dieta pueden ayudarlo a perder peso..