¿Ser deshidratado causa espinillas?
Cuando su cuerpo pierde más agua (a través de la micción, las lágrimas, el sudor y la respiración) que la que absorbe, puede deshidratarse. También puede perder líquidos cuando está enfermo y vomita o tiene diarrea. La deshidratación afecta negativamente a su salud en general, provocando convulsiones, inflamación del cerebro, coma e incluso la muerte, pero incluso un caso leve puede afectar la salud de la piel ...
El agua y otros líquidos ayudan a mantener la piel saludable. (Imagen: Jupiterimages / Photos.com / Getty Images)Poros obstruidos
La deshidratación afecta negativamente a la piel al hacerla muy seca y áspera y provocando que se pele. Como resultado de la deshidratación, es posible que experimente un aumento en las células muertas de la piel en la capa superior de la piel. Estas células pueden acumularse y obstruir los poros, un problema que puede empeorar cuando la suciedad normal y los residuos en la piel se combinan con las células muertas. Los poros obstruidos, a su vez, contribuyen al desarrollo de los granos de acné o los agravan. Como tal, la deshidratación puede causar granos de manera indirecta..
Sobreproducción de aceite
La piel contiene glándulas sebáceas que la mantienen bien lubricada. Cuando su piel se seca excesivamente como resultado de la deshidratación, estas glándulas pueden sobrecargarse y producir aceite extra. El exceso de aceite se combina con las células muertas de la piel, la suciedad, el polvo y otras partículas para obstruir los poros y producir granos de acné. La presencia de bacterias en la superficie de la piel solo empeora las cosas y alienta aún más el desarrollo del grano.
Errores de cuidado de la piel
Puede cometer errores comunes en el cuidado de la piel cuando intente lidiar con los granos que se desarrollan debido a la deshidratación. Por ejemplo, usar una crema hidratante con grasa para combatir la piel seca puede obstruir aún más los poros y contribuir al desarrollo adicional de la espinilla. También puede lavarse la piel con más frecuencia, usando un limpiador para la piel que sea útil para tratar los granos. A menudo, estos limpiadores contribuyen a la deshidratación de la superficie de la piel, lo que complica la falta de hidratación que afecta a todo el cuerpo..
Tratamiento
Cuando esté deshidratado, sus prioridades principales probablemente incluyen hidratarse con agua y líquidos que restauran los electrolitos, que son minerales esenciales para la salud de los órganos. En algunos casos, el tratamiento médico también puede ser necesario. Una vez que estés bien hidratado, podrás atender tu piel. Por ejemplo, puede usar un humidificador y una crema hidratante a base de agua para aliviar la sequedad. También podría beneficiarse de la elección de un limpiador suave que no seque en exceso la piel. Además, restaurar su cuerpo a un estado adecuadamente hidratado promoverá una piel clara de adentro hacia afuera.
