Cómo ayudar a un niño de 6 años con el manejo de la ira

Según la Academia Americana de Pediatría y KidsHeath.org, la ira es una emoción que los niños más pequeños pueden aprender a manejar con la ayuda de los padres, maestros o hermanos mayores. La clave para mejorar el manejo de la ira de un niño es ayudarlo a identificar y comprender sus emociones. Al usar estrategias comunes para el manejo de la ira, un niño pequeño puede aprender a disminuir la velocidad y controlar sus respuestas enojadas, utilizando habilidades de comunicación más efectivas para hablar sobre sus necesidades y sentimientos. Los padres y otros adultos pueden ayudar modelando el manejo saludable de la ira y proporcionando estructuras para que los niños pequeños expresen la ira y otras emociones.

Los niños más pequeños pueden necesitar ayuda con el manejo de la ira. (Imagen: Purestock / Purestock / Getty Images)

Paso 1

Establezca pautas claras y modele constantemente la comunicación respetuosa. La Academia Americana de Pediatría señala que los padres pueden ayudar a los niños a dominar las habilidades de comunicación al modelar la expresión emocional apropiada y la escucha activa. Cuando un padre está enojado, puede dar un ejemplo al mostrarle a un niño cómo tomarse un descanso y controlar su enojo antes de que grite o pierda la paciencia. Los niños más pequeños que desarrollan el hábito de gritar o perder el control deben experimentar consecuencias específicas, como un tiempo fuera.

Paso 2

Ayude al niño a identificar técnicas de manejo de la ira que funcionen para él. Los expertos de KidsHealth.org observan que algunos niños se benefician de la actividad física, como correr o hacer saltos cuando están enojados. Otros pueden ser capaces de manejar la ira tomando un descanso y escribiendo o dibujando sobre sus sentimientos. Para los niños más pequeños que aún no escriben, dibujar usando colores puede ser una excelente manera de expresar sentimientos como la ira o la ira. Puede tomar algún tiempo identificar la estrategia que funcione mejor para cada niño en particular..

Paso 3

Utilizar estrategias de modificación de comportamiento con consecuencias y recompensas. La Academia Americana de Pediatría señala que los padres pueden modificar comportamientos no deseados, como la ira, al crear un sistema estructurado que rastree las mejoras en el comportamiento objetivo. Los padres pueden identificar lo que es aceptable e inaceptable y crear una tabla o un diario para hacer un seguimiento del progreso diario o semanal del niño. Al establecer metas antes de tiempo, los padres pueden ofrecer a los niños pequeñas recompensas y estímulos para mejoras.

Etapa 4

Consulte a un consejero profesional para obtener ayuda con el manejo de la ira y la comunicación familiar. La Academia Americana de Pediatría señala que algunos problemas con la ira pueden requerir la asistencia de un terapeuta. Los niños pueden asistir a sesiones de asesoramiento individual con un profesional que trabaja con niños. Los padres y los niños también pueden asistir a sesiones de asesoramiento familiar con un terapeuta matrimonial y familiar.