Cómo hacer té de raíz de diente de león
El té de raíz de diente de león funciona para estimular el apetito y ayudar a la digestión, y puede elaborarse a partir de raíces secas o frescas en su estufa. Si usted hace el té de hierbas con una raíz fresca de diente de león, es probable que no encuentre escasez de la planta de malezas en su propio patio trasero. También puede usar el diente de león seco, ya sea de sus propios dientes de león forrajeados, o de las raíces obtenidas en una tienda de alimentos saludables. Si bien el té de raíz de diente de león se considera seguro para la mayoría de las personas, siempre es mejor preguntarle a su médico antes de usar una raíz seca o fresca como un té de hierbas..
Raíz fresca
Paso 1
Descubre la mayor cantidad de plantas de diente de león que puedas obtener con una pala profunda o un tenedor de diente de león. La raíz primaria de la planta es bastante larga y retorcida, por lo que puede tomar un poco de esfuerzo desenterrar toda la planta.
Paso 2
Separe la raíz de las hojas, tallos y flores, y enjuague la raíz vigorosamente con agua corriente fría. Guarda las hojas para otro uso, si lo deseas.
Paso 3
Llevar 1 litro de agua a hervir en una cacerola..
Etapa 4
Picar la raíz del diente de león en trozos. Agregue 2 cucharaditas de la raíz picada a la cacerola, cubra la sartén y baje el fuego..
Paso 5
Cocine a fuego lento la raíz de diente de león en la cacerola cubierta durante aproximadamente 1 minuto.
Paso 6
Retire la sartén del fuego. Deje la raíz de diente de león a remojar en la sartén cubierta durante 40 minutos.
Paso 7
Coloque un colador sobre una tetera y vierta el líquido infundido en la olla. Deseche las piezas de raíz.
Raíz seca
Paso 1
Llevar 1 litro de agua a hervir en una cacerola..
Paso 2
Picar 1/2 a 2 cucharaditas de raíz seca.
Paso 3
Coloque los trozos de raíz en la cacerola y deje hervir el agua durante 5 a 10 minutos..
Etapa 4
Coloque un colador sobre una tetera y vierta el líquido infundido en la olla. Deseche las piezas de raíz.
Cosas que necesitarás
Cacerola y tapa de 1 cuarto
Cuchara medidora
Colador
Tetera
Propina
La raíz de diente de león seca es más madera que las piezas recién excavadas. Por esa razón, el té de raíz seca proviene de una decocción del conjunto de raíces secas en agua hirviendo durante al menos 5 minutos, mientras que las raíces frescas se pueden infundir lentamente en agua a fuego lento..
Para obtener nutrientes adicionales, agregue hojas picadas a las raíces picadas cuando use plantas de diente de león frescas para el té. Después de retirar la cacerola con las raíces del fuego, agregue 2 cucharaditas de hojas de diente de león cortadas y limpias, y vuelva a colocar la tapa mientras el té continúa empapándose..
Advertencia
Nunca desenterrar plantas de diente de león de un parque desconocido o césped del vecindario. A menos que sepa lo contrario, es más seguro asumir que el área en la que crecen los dientes de león ha sido tratada con pesticidas.
Hable con su médico acerca de las posibles interacciones con las recetas o condiciones preexistentes. Por ejemplo, debido a que el diente de león estimula la bilis, las personas con conductos biliares obstruidos o problemas de la vesícula biliar pueden necesitar evitar la hierba..
