Master Cleanse y IBS
Las personas diagnosticadas con síndrome del intestino irritable, o IBS, sufren de complicaciones digestivas y de eliminación intestinal leves a graves. El Master Cleanse, etiquetado como una dieta de desintoxicación, pretende limpiar suavemente el sistema digestivo y eliminar toxinas. Seguir una dieta como Master Cleanse puede proporcionar cierto alivio de los síntomas del SII; sin embargo, la dieta no es una solución a largo plazo para un trastorno tan complejo como el SII. Siempre hable con su médico antes de comenzar una nueva dieta, especialmente una que diga ser una dieta de desintoxicación.
Un nutricionista está haciendo una consulta con un cliente. (Imagen: verbaska_studio / iStock / Getty Images)Síndrome del intestino irritable
El SII es un trastorno crónico del intestino grueso que afecta a una de cada cinco mujeres y a uno de cada 10 hombres, según PubMed Health. Los síntomas comunes incluyen cólicos abdominales, diarrea, estreñimiento, distensión abdominal, gases y moco en las heces. IBS a menudo se presenta en episodios que fluyen y fluyen a lo largo de días o semanas. La causa exacta del SII sigue siendo desconocida, pero se ha identificado que ciertos alimentos, hormonas y estrés desencadenan los síntomas del SII. El SII puede ser incómodo, pero no daña permanentemente el intestino grueso.
Master Cleanse
Stanley Burroughs, un defensor de la terapia de salud alternativa, introdujo originalmente el Master Cleanse en 1976. Aunque se ha modificado con el paso de los años, el Master Cleanse básico consiste en beber solo una mezcla de agua, jugo de limón, jarabe de arce y pimienta de cayena por hasta 10 días a la vez. Master Cleanse atrae principalmente a aquellos que desean perder peso rápidamente, ya que algunas personas afirman haber perdido hasta 20 libras debido a las severas restricciones de calorías. Otros apuntan a la purificación y desintoxicación de los riñones, el hígado y el colon de la dieta, que en última instancia conduce a un sistema digestivo más saludable y a la disminución de los antojos de alimentos ricos en azúcar, procesados y altos en grasa..
Tratamiento IBS tradicional
El SII no tiene cura, y con una etiología poco clara y factores desencadenantes variables, el tratamiento del SII a menudo es frustrante. Las opciones de manejo del estilo de vida incluyen consumir más fibra, eliminar los alimentos causantes de gases y otros desencadenantes, hacer ejercicio regularmente y mantenerse bien hidratado. Los antidepresivos, anticolinérgicos y antibióticos han ayudado a aliviar algunos síntomas del SII. En cuanto a los medicamentos específicos para el SII, estos han demostrado proporcionar cierto alivio, pero se prescriben solo cuando otros tratamientos han fallado..
Master Cleanse y IBS
Los reclamos de limpieza y "reinicio" del sistema digestivo para una mejor salud digestiva pueden atraer a aquellos con síntomas de SII inmanejables para probar la dieta Master Cleanse. Sin embargo, no existen datos científicos que respalden la naturaleza de desintoxicación y purificación de la dieta. De hecho, los expertos en salud advierten que las dietas líquidas como Master Cleanse pueden exacerbar la diarrea. Además, Master Cleanse puede irritar e inflamar el revestimiento del estómago y afectar negativamente la función digestiva, de acuerdo con las Dietas en Review.com.
Advertencias
Los expertos en salud advierten que Master Cleanse y las dietas similares privan al cuerpo de vitaminas y nutrientes esenciales. La descomposición muscular y los problemas de azúcar en la sangre son solo dos de las muchas complicaciones causadas por las dietas líquidas a largo plazo. Siempre consulte a su médico antes de comenzar cualquier dieta..
