Síntomas de tensión muscular oblicua
Los músculos oblicuos forman 2 de los 4 grupos de músculos abdominales en el cuerpo y están separados en segmentos internos y externos. Estos músculos centrales desempeñan un papel importante en muchas actividades comunes, como sentarse, pararse y caminar. Una lesión por tensión en uno o ambos oblicuos abdominales, que ocurre cuando el músculo está demasiado estirado o parcialmente desgarrado, puede ser tanto dolorosa como debilitante..
Síntomas de tensión muscular oblicua (Imagen: grinvalds / iStock / Getty Images)Los síntomas
Una tensión oblicua generalmente se caracteriza inicialmente por un dolor repentino y agudo en o alrededor de la caja torácica. El área a menudo es sensible al tacto, y puede aparecer una contusión, según la gravedad de la lesión. Los movimientos de torsión y flexión son típicamente dolorosos. Los músculos oblicuos son más activos cuando están sentados que cuando están acostados. Como resultado, incluso sentarse o estar de pie puede ser doloroso después de una tensión oblicua. La respiración profunda, los estornudos o la tos también suelen provocar dolor.
Causas
Los músculos oblicuos se activan durante los movimientos de flexión hacia adelante, flexión lateral y torsión. Por lo tanto, una tensión suele ir precedida por uno de estos movimientos. Estos tipos de lesiones se asocian frecuentemente con deportes como el béisbol, el golf o el tenis. También pueden ser responsables los ejercicios de mayor intensidad dirigidos a los músculos abdominales, como abdominales o abdominales. Sin embargo, incluso algo tan simple como la tos crónica o el estornudo pueden causar una tensión oblicua..
Tratamiento
Las cepas oblicuas pueden tardar hasta 10 semanas en resolverse. El tratamiento para una cepa oblicua generalmente incluye la formación de hielo en el área afectada, evitar las actividades agravantes y tomar medicamentos antiinflamatorios, como ibuprofeno (Advil, Motrin) o naproxeno (Aleve), si lo recomienda su médico. A medida que el dolor disminuya, los ejercicios de estiramiento y fortalecimiento del núcleo pueden reintroducirse gradualmente a medida que pueda tolerarlos sin dolor..
Advertencias y precauciones
La aparición de una cepa oblicua a menudo es obvia cuando los síntomas se producen en estrecha proximidad cronológica a tipos específicos de actividad. Sin embargo, cuando el dolor se retrasa, la causa puede no ser tan cierta. Otras afecciones médicas también pueden causar dolor en el área lateral donde residen los oblicuos, como fracturas de costillas, pleuritis y otras afecciones pulmonares, y enfermedades del corazón, estómago, hígado y vesícula biliar, entre otras. Consulte a su médico si tiene dolor torácico o abdominal inexplicable, persistente o que empeora en el área de los oblicuos, especialmente si se acompaña de otros síntomas. Busque atención médica de emergencia si experimenta dificultad para respirar, dificultad para respirar, mareos o desmayos.
Revisado por: Tina M. St. John, M.D.
