¿Cuáles son los beneficios del cardo de leche y el diente de león?
El cardo mariano y el diente de león se comercializan juntos como suplementos herbales beneficiosos para el hígado. El cardo mariano tiene una tradición de 2,000 años como un tratamiento a base de hierbas para muchas afecciones, especialmente las enfermedades del hígado. Las antiguas civilizaciones de todo el mundo han usado las hojas y las raíces de los dientes de león para tratar enfermedades del hígado, riñones, piel, estómago, apéndice, ojos y senos, así como para remediar la fiebre, la diabetes y la diarrea, según el Centro Médico de la universidad de maryland.
Beneficios del cardo de leche
El cardo mariano, una planta con el nombre científico de Silybum marianum, se encuentra actualmente en estudio por sus posibles propiedades anticancerígenas. Según el Instituto Nacional del Cáncer, las frutas y semillas de la planta de cardo lechoso, que "se utilizan para hacer remedios para las enfermedades del hígado y del conducto biliar ... [contienen] silimarina, un antioxidante que protege contra el daño celular". Algunos investigadores del cáncer creen que los ingredientes activos del cardo lechoso pueden bloquear la entrada de células tóxicas a los químicos tóxicos o eliminarlos antes de que causen daño (sin embargo, aún no se han publicado resultados de ensayos clínicos en humanos). Los Institutos Nacionales de la Salud citan el uso del cardo de leche como un tratamiento alternativo para la "cirrosis hepática, hepatitis crónica (inflamación del hígado) y trastornos de la vesícula biliar". El Centro Médico de la Universidad de Maryland informa que el cardo lechero ha sido probado con éxito en animales como un antídoto de emergencia para el envenenamiento por hongos.
Beneficios del diente de león
El diente de león común que crece en el césped de todos (oficialmente llamado Taraxacum officinale) también es una hierba popular. Según el Centro Médico de la Universidad de Maryland, "el diente de león es una fuente rica de vitaminas A, complejo B, C y D, además de minerales como el hierro, el potasio y el zinc ... [y] tiene propiedades antioxidantes. " Muchas personas están familiarizadas con el vino de diente de león, pero las hojas de diente de león también se pueden usar para dar sabor extra en ensaladas y sándwiches. Las hojas se pueden usar en el té y las raíces en los sustitutos del café. Los herbolarios modernos usan las raíces del diente de león para estimular el apetito, ayudar a la digestión y promover hígados y vesículas biliares sanos. Se cree que las hojas tienen un efecto diurético. El diente de león también puede ayudar a mejorar el sistema inmunológico. Según los Institutos Nacionales de la Salud, "el diente de león generalmente se considera seguro y tiene efectos secundarios poco comunes, como dermatitis de contacto, diarrea y trastornos gastrointestinales".
Formas disponibles de cardo mariano y diente de león
Cada hierba se puede comprar sola. El cardo mariano está disponible en cápsulas, como un extracto líquido o tintura y como parte de un complejo de silimarina fosfatidilcolina. Las hierbas y las raíces del diente de león se pueden comprar por separado, y cada una está disponible fresca o seca de varias maneras diferentes, incluso como un extracto líquido, tés, tinturas, cápsulas y tabletas. El cardo mariano y el diente de león también están disponibles juntos en una amplia variedad de mezclas vendidas por diversos fabricantes de suplementos herbales. Es importante estudiar los sitios web vinculados aquí para tomar precauciones e interacciones con otros medicamentos, y consultar a un profesional médico antes de ingerir suplementos que contengan cardo de leche o diente de león..
