¿Qué tipo de terapia física se usa después de una fractura de cubital radial?
Una fractura cubital radial es una fractura de los dos huesos que forman el antebrazo, el radio y el cúbito. Una fractura en ambos huesos al mismo tiempo es más común hacia las cabezas distales de cada hueso, más cerca de su muñeca. Una fractura cubital radial es más comúnmente causada por un impacto traumático de su muñeca, generalmente durante una caída con el brazo extendido. Este tipo de fractura es una emergencia médica: busque atención médica de inmediato si se sospecha una fractura. Por lo general, puede esperar que su antebrazo quede inmovilizado en un yeso durante seis a ocho semanas después de la lesión. Después de esto, es importante someterse a terapia física para rehabilitar los músculos y ligamentos que se atrofiaron, o perdieron tamaño y fuerza, durante la inmovilización..
A un hombre le están examinando la muñeca. (Imagen: Wavebreakmedia / iStock / Getty Images)Crioterapia
En los primeros días después de una fractura cubital radial, su médico puede colocar su brazo en un cabestrillo. Esto mantendrá su brazo inmovilizado y permitirá que la hinchazón se reduzca antes de poder lanzar el brazo. El tratamiento de fisioterapia que se usa en este momento es típicamente la crioterapia. La crioterapia, o tratamiento de frío, consiste en colocar hielo o compresas frías sobre el área afectada de su brazo para reducir la inflamación. La inflamación dificulta la capacidad natural de su cuerpo para comenzar el proceso de curación. Después de varios días de crioterapia, la hinchazón alrededor de la fractura puede disminuir lo suficiente como para permitir que se coloque un yeso duro en el brazo..
Ejercicio de rango de movimiento
Después de aproximadamente seis a ocho semanas en un yeso duro, tus huesos deberían estar suficientemente curados. Sin embargo, debido a varios meses de inmovilidad, los ligamentos que cruzan la muñeca pueden volverse rígidos, lo que limita su rango de movimiento. Un fisioterapeuta puede comenzar la terapia proporcionándole ejercicios de rango de movimiento. El propósito de estos ejercicios es aumentar el rango de movimiento en la articulación de la muñeca. Su fisioterapeuta puede proporcionarle ejercicios de flexibilidad pasiva y activa diseñados para aumentar lentamente su capacidad de mover su muñeca a través de su rango normal de movimiento..
Ejercicio de fortalecimiento muscular
A medida que sus ligamentos recuperen su flexibilidad y aumente su rango de movimiento en la articulación de su muñeca, puede comenzar con los ejercicios de fortalecimiento muscular. Después de meses de no uso, los músculos de tu antebrazo y muñeca perderán tamaño y fuerza. Cada músculo que cruza la articulación de su muñeca debe fortalecerse para aumentar la estabilidad de su cápsula articular. Su fisioterapeuta lo guiará a través de los ejercicios de fortalecimiento adecuados que son específicos para sus necesidades..
Masaje de tejido profundo
Durante el proceso de curación, se forma tejido cicatricial en las conexiones de los ligamentos alrededor de la muñeca. La formación de tejido cicatricial es una respuesta normal a la lesión, pero puede causar distorsión y contribuir al dolor y rigidez de la muñeca. El masaje de tejido profundo es un tipo de tratamiento de fisioterapia diseñado para romper los depósitos de tejido cicatricial fibroso alrededor de su muñeca. Esto ayudará a que el tejido cicatricial se realine con los ligamentos de su muñeca, reduciendo así su contribución a la rigidez y el dolor..
