5 frases inspiradoras y cómo desarrollar las tuyas

Frases: cortas y dulces, que se suelen utilizar repetidamente. Derivan su poder de las señales sutiles que envían a tu cerebro: los mensajes que recibes si te das cuenta de que los estás internalizando o no..

[¡Inserta tu eslogan aquí!] (Imagen: g-stockstudio / iStock / Getty Images)

Pero, ¿por qué debería preocuparse por las frases clave si no es un guionista o ejecutivo de publicidad? Bueno, independientemente de sus actividades, puede aprovechar el poder de esta herramienta literaria y aprovecharla para propulsarla hacia sus objetivos..

De la misma manera, el uso repetido le recuerda la motivación de un personaje durante un drama televisivo, elaborar y usar un eslogan personal lo ayuda a mantenerse enfocado en sus objetivos, lo inspira y revela a otros en qué está trabajando y por qué..

El poder de una frase personal

Idealmente, sería capaz de crear una frase singular que funcione en todas las situaciones. Dado que a menudo tiene objetivos diferentes que están determinados por la faceta de su vida en la que se está enfocando, la elaboración de algunas frases diferentes garantiza que esté preparado para cualquier situación. Toma estos cinco ejemplos a continuación:

¡Puedes hacerlo! (Imagen: LIVESTRONG.COM)

1. Comience fuerte. Fin fuerte.

Frases y frases de motivación se combinan perfectamente. Considere la frase "Comience con fuerza. Termine con fuerza ". No solo es conciso (el sello distintivo de un buen eslogan), sino que también transmite un mensaje claro y conciso:" Sea cual sea el objetivo de aptitud para el que empiece, trabajo duro y mantengo mi intensidad y concentración. No me esfumé hacia el final ". Este eslogan no niega que haya esfuerzo, pero al mismo tiempo se enfoca en lo positivo: comienza con el poder y termina con el poder.

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Deja que tus sueños te lleven. (Imagen: LIVESTRONG.COM)

2. Sueñalo. Alcanzarlo.

Las frases clave te ayudan a recordar tu potencial con respecto a tus objetivos personales. "Suéñalo. Achieve it "es un fantástico ejemplo de una frase que te lleva a recordar que elegiste el objetivo por el que trabajas, eres responsable y capaz de lograrlo. Repitiendo esta frase para usted, se genera un impulso y le recuerda que ya está en el proceso de convertir sus sueños en realidad..

Todo valdrá la pena al final. (Imagen: LIVESTRONG.COM)

3. Enfócate duro. Trabaja duro. Juega duro.

Las frases personales son salvavidas cuando se trata de los objetivos de su carrera. Cuando las horas de trabajo aumentan y el tiempo de ocio parece reducirse, una frase como "Enfócate con fuerza". Trabaja duro. Jugar duro ”es una herramienta clave en el cambio de actitud. La repetición de estas seis palabras le recuerda que el trabajo duro y el tremendo enfoque son fundamentales para el éxito profesional, pero que no será su persona más productiva a menos que tenga tiempo para relajarse..

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Nada que valga la pena haber venido nunca fácilmente. (Imagen: LIVESTRONG.COM)

4. No será fácil, pero valdrá la pena..

¿Qué hay de tratar de alcanzar una meta de salud personal? Al igual que las citas motivacionales o los memes, las frases pueden inspirarle a una vida más saludable porque se destacan en la vanguardia de su mente. "No será fácil, pero valdrá la pena". Captura todas las mejores partes de un eslogan de salud. Es breve, es honesto y le recuerda que todo el esfuerzo constante y la priorización de la salud valdrán la pena.

Lo que comes afecta más que tus papilas gustativas. (Imagen: LIVESTRONG.COM)

5. Comer mejor, sentirse mejor..

Las frases clave funcionan mejor con el uso frecuente. Y dado que comer también es algo que haces con frecuencia, los dos pares se combinan perfectamente. Crear una frase para usar antes de las comidas o bocadillos ayuda a facilitar la mentalidad que desea y lo alienta a sentirse positivamente acerca de la elección de alimentos.

"Comer mejor, sentirse mejor" es un eslogan ideal para un objetivo nutricional. Es positivo, te recuerda que hay una conexión directa entre los alimentos y cómo te sientes y resalta el poder de lo que estás a punto de consumir..

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Crafting Your Own Catchphrase

Ahora que ha visto cómo estos fragmentos de oraciones le ayudan a alcanzar sus metas de acondicionamiento físico, carrera, salud, nutrición y personales, analicemos cómo crear uno personalizado para usted..

1. Una frase debe ser corta.

Al crear una frase, comience de forma verbosa y recorte para conciliar. Algunas de las mejores frases de captación comenzaron como unas pocas oraciones que se editaron hacia abajo. Cuanto más corto mejor, incluso las siglas funcionan, ya que esto es algo que querrás decir con frecuencia.

2. Una frase debe sonar natural.

Crea tu frase y dilo repetidamente. ¿Como suena? ¿Se siente incómodo cuando lo usas? ¿Suena bien, pero no del todo? Revisa, edita y vuelve a intentarlo! Un eslogan fuerte te hace sentir único, pero aún así es completamente natural cuando se habla.

3. Un eslogan debe encender la acción.

Cuando escriba su eslogan, visualícese logrando el objetivo y considere qué sentimientos experimentará cuando lo alcance. Elija palabras que lo inspirarán y activará la acción incluso en los días en los que no se sentirá motivado..

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4. Una frase debe cambiar su perspectiva.

Puede tomar revisiones, pero sabrá que ha perfeccionado una frase cuando simplemente dice que posee el poder de cambiar su día. Selecciona palabras que te empoderen y te eleven..

5. Se debe usar un eslogan, y con frecuencia.

Ya sea para ti mismo o en voz alta, las primeras veces que pronuncias una nueva frase puedes sentirte pesado. Quedarse con eso. El secreto de un eslogan reside igualmente en su creación personalizada y en su uso. Incluso las mejores frases no tienen ningún poder si no se pronuncian con la suficiente frecuencia..

Qué piensas?

¿Cuáles son algunas frases bien conocidas que te han inspirado o motivado? ¿Qué área (s) de tu vida se beneficiarían de un eslogan personal? ¿Cómo crees que crear uno podría ayudarte a alcanzar mejor tus metas? Comparte tus pensamientos, sugerencias y preguntas en la sección de comentarios a continuación!

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