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    5 lecciones que aprendimos de la carne de res Taylor Swift-Kanye West

    ¿Taylor o no ella? Esa es la pregunta. ICYMI: Taylor Swift y Kanye West se han estado acusando mutuamente en las redes sociales sobre el conocimiento de Swift y la aprobación de las controvertidas letras en la canción de West "Famous".

    Mejores tiempos: Taylor Swift, Kanye West y Kim Kardashian se ven bien en los Grammys en 2015. (Imagen: Larry Busacca / Getty Images Entertainment / Getty Images)

    Ese momento cuando Kanye West graba secretamente su llamada telefónica, Kim la publica en Internet..

    Una foto publicada por Taylor Swift (@taylorswift) el 17 de julio de 2016 a las 9:14 pm PDT

    Ahora, la esposa de West, Kim Kardashian, ha exacerbado la situación con un video de Snapchat. En el video, publicado la noche del domingo 17 de julio, Swift parece aprobar una versión de las letras que West le lee por teléfono. Sin embargo, el cantante argumenta que no era específicamente la parte de la letra de la "puta": "Siento que Taylor y yo todavía podemos tener sexo / ¿Por qué? Hice a esa puta famosa".

    PARTE 1: Kanye llama a Taylor Swift para contarle sobre las letras de #FAMOUS. Cortesía de KKW. pic.twitter.com/TIiqxxzLUh

    - TeamKanyeDaily (@TeamKanyeDaily) 18 de julio de 2016

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    El intercambio provocó una tormenta de fuego de señalar con los dedos y un feo avance entre los partidarios de cada campamento. En particular / por ejemplo, la hermana de Kardashian, Khloe, tuvo un episodio de Twitter, ¿un "episodio de Twitter"? "Tweet-espasmo"? - Sobre las publicaciones de la defensora de Swift-camp, Chloe Grace Moretz, quien había instado a la calma..

    Bostezo. Levanta las manos en el aire si no te importa.

    Pero, ¿hay algo que aprender de esta celebridad kerfuffle? Le dimos una oportunidad y se nos ocurrieron algunas lecciones de vida que pueden ser útiles cuando se encuentre en una disputa pública:

    1. Mantén la calma en el calor del momento..

    Cuando un frenemio no te respeta públicamente, tu primer instinto puede ser atacar con furia en las redes sociales, o IRL, pero no es así cuando vas a tomar las mejores decisiones. Es mejor dormir sobre el conflicto y pedir consejo a los mejores cabezas antes de responder..

    Ese consejo debe provenir de personas emocionalmente maduras a las que respetes, no necesariamente de tus mejores amigas o de un hermano fuerte cuyo vínculo estrecho contigo puede hacer que su respuesta sea tan peligrosamente volcánica como la tuya..

    Kardashian y West pueden descubrir las consecuencias de un comportamiento imprudente, ya que TMZ ha aprendido que los abogados de Swift los han amenazado con cargos penales por grabar secretamente su llamada telefónica con ella, lo cual es un delito grave en California..

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    2. Elimina la energía de los vampiros en tu vida..

    Podrías pensar que Swift y el contingente Kardashian-West simplemente ya habrían tenido suficiente para atacar al otro. El tiempo dirá si sus fans tienen.

    Los expertos aconsejan que cuando te encuentres tratando con personas que son un drenaje continuo para tu bienestar emocional, probablemente debas buscar salir de la relación permanentemente. Puedes aliviar una amistad dañina al limitar tu exposición al comienzo.

    "Concédase permiso para apagar e ignorar las llamadas, especialmente cuando está agotado o se está moviendo en múltiples direcciones", dijo a LIVESTRONG el psicólogo clínico, el Dr. Ramani Durvasula, autor de "Debería quedarme o debería ir: sobrevivir a una relación narcisista" .COM.

    "El poder del identificador de llamadas es notable aquí: no se sienta como si tuviera que contestar el teléfono cada vez o incluso responder un correo electrónico de inmediato. Dese tiempo para respirar antes de enfrentarlo y prepárese, como si fuera un estiramiento antes de rutina de ejercicio."

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    3. Cuidado: tu negatividad puede derribar toda tu pandilla.

    El contagio emocional es una cosa muy real y puedes tomar una mala actitud estando cerca de personas negativas, incluso a través de las redes sociales.!

    "Estar 'infectado' por la felicidad o el entusiasmo de otra persona puede ser algo muy bueno", escribe Sherrie Bourg Carter, Psy.D. y autora de High Octane Women: Cómo los superachievers pueden evitar el agotamiento ", en PsychologyToday.com.

    "Los investigadores han descubierto que cuando los sujetos" captan "las emociones positivas de los demás, es más probable que sean vistos por los demás y se vean a sí mismos como más cooperativos y competentes. También se perciben a sí mismos como más colegiados ... En otras palabras, cuando se reúnen gente feliz, tiende a sentirse más feliz, tiene más energía y se siente menos estresado ".

    Por otro lado, cuando sales con gales, tiendes a quejarte y gemir. De hecho, un huevo malo puede derribar toda su red de apoyo, causando una depresión de segunda mano o enojo en los miembros individuales. Si eres parte de un grupo afligido, retrocede lentamente.

    4. Las palabras duelen.

    Las celebridades que participan en un poco, dijo / dijo que puede ser entretenida, pero esas personas tienen dinero para defenderse de las demandas por difamación y calumnia. Qué hay de tí?

    Tu boca puede meterte en un lío de problemas si no tienes cuidado, y el mal comportamiento te puede costar tiempo, dinero y tu propia reputación. Sin mencionar la fealdad básica de mentir sobre alguien para infligirles daño..

    ¿Has comprobado el kilometraje de tu alma últimamente? Quedan puntos?

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    5. Los modelos de roles tienen una responsabilidad..

    Admitamos por adelantado que las celebridades tienen mucho en sus platos, ya sea que, como Swift y West, sean artistas que crean entretenimiento para las masas o como Kardashian, [insértense aquí]. Ponga encima los escollos de la fama: no poder ir por una hamburguesa sin que alguien tome una foto y critique públicamente si debe o no comer dicha hamburguesa, y agregue el mismo drama familiar y de amigos que puede carga cualquiera de nosotros.

    Uno pensaría que los fanáticos de las celebridades de dinero como estos podrían ser un consuelo, pero es fácil pensar que sí sin tener la experiencia de administrar la afluencia y el gasto de fondos a ese nivel. O, ya sabes, gestionar a la persona que gestiona la afluencia ...

    En cualquier caso, estar en el ojo público no puede ser un picnic. Algunas personas (Hugh Jackman viene a la mente por alguna razón) parecen hacerlo con gracia y facilidad. Otros (este lote) son un poco más desordenados, arrastrándose unos a otros en sus respectivos mundos de comportamiento degenerado, posturas narcisistas y enredos repugnantes.

    ¡Piensa en los niños! En serio, piensa en ellos. Swift tiene un ejército de fanáticos y seguidores menores de edad, y West y Kardashian tienen sus propios pequeños. La lección aquí: No seas un asqueroso, ni siquiera temporalmente para resolver rápidamente una puntuación..

    Cuando se enfrente a la intimidación, antes de actuar, pregúntese, ¿Qué haría Hugh Jackman??

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    Qué harías?

    ¿Cómo lidiar con una disputa pública? ¿Levantas el infierno o te alejas? ¿Te importa que Taylor Swift y Kanye West vuelvan a hacerlo??