Dependiendo de a quién le preguntes, el alcohol puede ser una bendición o una maldición. Incluso la Escuela de Salud Pública de Harvard lo llama "un tónico y un veneno",...
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Los jugadores que intentan jugar fútbol de interior en zapatillas de tenis o entrenadores cruzados a menudo encuentran que no tienen suficiente control sobre la pelota. Eso es porque esos...
Alrededor de la edad de 11 o 12 años, su hijo amoroso y despreocupado puede convertirse en un extraño, pero los cambios que usted observa en el estado de ánimo...
La teoría de la medicina china cree que la energía del cuerpo, o qi, circula a través de canales de energía llamados meridianos. Estos meridianos corresponden a los órganos internos,...
La acupresión, o la estimulación de los puntos de acupuntura sin agujas, se puede utilizar para complementar una variedad de programas de tratamiento. No es una cura en sí misma,...
La energía de tu cuerpo viene en forma de calorías. Cuanta más energía necesites, más calorías quemarás. Para calcular la cantidad de calorías que quema en un día, debe tener...
Usar un monitor de ritmo cardíaco mientras está en la máquina para correr es una manera efectiva de mejorar la calidad de su entrenamiento. Ya sea que su objetivo sea...
Los atletas y entusiastas del ejercicio que buscan maximizar sus esfuerzos de acondicionamiento físico pueden utilizar monitores de ritmo cardíaco para evaluar su gasto de energía. Entre un abarrotado campo...
