Si está usando su máquina para correr solo una o dos veces por semana, o si es un corredor diario serio, una revisión rápida en el manual del usuario le...
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Combine la mantequilla y los productos lácteos para hacer una crema hidratante para el cuerpo. Las mantequillas más hidratantes y ricas en emolientes provienen de nueces, como la manteca de...
Para las personas con alergias, resfriados o problemas de sinusitis, el uso de un enjuague sinusal hecho en casa puede brindar alivio. Entregado a los senos paranasales utilizando una olla...
Más que un ingrediente dulce para hornear, el azúcar morena también es útil como ingrediente exfoliante en un exfoliante para el cuero cabelludo. Los aceites naturales en la mezcla ayudan...
Si el cuero cabelludo le pica y se seca o si está notando escamas blancas en los hombros, haga una crema hidratante casera con aceites saludables para la piel. Dedique...
El ácido salicílico es un tipo de beta-hidroxiácido derivado de la corteza de sauce. Exfoliante natural, el ácido se usa comúnmente en tratamientos tópicos para el envejecimiento, la piel dañada...
Si tienes vello facial no deseado, puede ser una batalla constante mantener alejado el fuzz. El afeitado solo funciona durante unos días, y las cremas depilatorias pueden irritar la piel...
Los conceptos básicos de una buena nutrición son los mismos para las personas activas que para las personas sedentarias: coma más frutas y verduras, pero menos carne y productos lácteos,...
