Los glúteos superiores siguen siendo un área de enfoque para aquellos que buscan mejorar su físico; Sin embargo, estos músculos son significativos por razones distintas a la apariencia. Incluyendo ejercicios...
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Las máquinas de pesas generalmente están dirigidas más hacia los principiantes, o aquellos que se recuperan de lesiones, pero pueden ser útiles para cualquier persona. Las máquinas le permiten concentrarse...
Participar en un programa de entrenamiento pliométrico de la parte superior del cuerpo aumenta el poder en los músculos de su abdomen, brazos, espalda, pecho y hombros. Esto es importante...
La artritis de la parte superior de la espalda no suele ser una condición incapacitante, pero puede ser dolorosa si no se trata. Muchos síntomas pueden ayudarlo a detectar si...
La mente puede ser una cosa difícil cuando se trata de lograr metas. Con el estado físico, puede encontrar una multitud de razones para omitir un entrenamiento. ¿Una excusa que...
La culebrilla es un nombre común para la enfermedad conocida como herpes zoster. Resulta, según la Academia Americana de Médicos de Familia, cuando el virus que causa la varicela se...
Los síntomas tradicionales del embarazo, como la falta de un período o las náuseas matutinas, se reconocen fácilmente. Sin embargo, hay otros síntomas que también apuntan al embarazo, aunque son...
Millones de personas sufren de dolores de cabeza. Hay muchos tipos, entre ellos, migraña, racimo y tensión o dolor de cabeza por estrés. La mayoría puede tratarse y controlarse, pero...
