¿Comer guisantes o calabacines como primer alimento causa estreñimiento severo en los bebés?

Un contenido alto en fibra significa que tanto los guisantes como la calabaza deben hacer los primeros alimentos saludables y ninguno de los dos debe producir estreñimiento. Dicho esto, cuando comience un nuevo sólido, recuerde introducirlo a intervalos mientras mantiene la dieta líquida de su bebé para evitar complicaciones.

¿Comer guisantes o calabacines como primer alimento causa estreñimiento severo en los bebés? (Imagen: Dynamic Graphics / Creatas / Getty Images)

Signos de estreñimiento

Su bebé bien podría estar estreñido si tiene dramáticamente menos o más movimientos intestinales de lo normal. (Imagen: Rayes / Digital Vision / Getty Images)

De acuerdo con HealthyChildren.org, su bebé podría estar estreñido si tiene dramáticamente menos o más movimientos intestinales de lo normal. Esté atento a las heces con una consistencia de guijarros o con manchas de sangre en ellas. Puede estar estreñido si está excesivamente inquieto o se esfuerza durante más de 10 minutos sin poder pasar las heces. Además, un bebé estreñido puede experimentar algo de sensibilidad en el abdomen.

Guisantes y squash

Comer sólidos con alto contenido de fibra, como los guisantes y la calabaza, debe ayudar a su bebé a evitar el estreñimiento y brindar beneficios nutricionales. El alto contenido de fibra atrae agua, rellena las heces pero al mismo tiempo las mantiene suaves. Las zanahorias, batatas, batatas, chirivías y colinabos deberían ser igualmente beneficiosos..

Introduciendo Sólidos

La calabaza debe pelarse y cortarse en trozos y se debe quitar cualquier semilla. (Imagen: micha_h / iStock / Getty Images)

Los primeros alimentos deben cocerse al vapor o hervirse hasta que estén blandos y luego se deben hacer puré. La calabaza debe pelarse y cortarse en trozos y se debe quitar cualquier semilla. En esta etapa, el sistema gastrointestinal de su bebé es delicado y está listo solo para alimentos fácilmente digeribles, leche materna o fórmula. Por esta razón, debe introducir los primeros alimentos de uno en uno, con una semana de gracia entre cada uno de los primeros tres o cuatro alimentos mientras controla la reacción de su bebé. La introducción de sólidos, incluso los sólidos correctos, puede causar demasiado rápidamente el estreñimiento.

Manteniendo líquidos

Introduzca los primeros alimentos a media mañana, para no perturbar el patrón de amamantamiento o biberón de su bebé. (Imagen: Comstock / Stockbyte / Getty Images)

Al comenzar con sólidos, es importante mantener la ingesta de líquidos de su bebé. Los sólidos con alto contenido de fibra, como los guisantes y las calabazas, deben ser capaces de extraer mucha agua para jugar su parte en la formación de heces blandas pero sustanciales. Si no pueden, puede producirse estreñimiento. Con esto en mente, introduzca los primeros alimentos a media mañana, para no perturbar el patrón de amamantamiento o biberón de su bebé..

Mantén a tu bebé feliz

Use la lactancia materna y el biberón para reforzar la sensación de confort y familiaridad. (Imagen: Pixland / Pixland / Getty Images)

El estreñimiento en los bebés puede ser el resultado de un trastorno emocional, por lo que no debe forzar los sólidos en un bebé que no esté dispuesto a hacerlo, y ofrecerle muchas sonrisas y estímulos en las primeras tomas. Moverse a los sólidos representa un gran cambio en la vida de su bebé, así que use la alimentación con biberón y pecho no solo para la nutrición sino también para reforzar la sensación de comodidad y familiaridad..