¿Puedes ayudar a un bebé a crecer más alto?

Los bebés, como los niños mayores, crecen a ritmos diferentes. Además de determinar el color de los ojos y el tipo de cabello, la herencia juega un papel importante en la determinación de la altura de crecimiento de su bebé. Pero incluso si la herencia sugiere que su bebé no será un centro de la NBA, hay cosas que puede hacer para ayudarlo a alcanzar su máximo potencial..

¿Puede usted ayudar a un bebé a crecer más alto? (Imagen: Digital Vision./Digital Vision / Getty Images)

Paso 1

Amamante a su bebé por lo menos durante los primeros seis meses de su vida. (Imagen: Polka Dot Images / Polka Dot / Getty Images)

Amamante a su bebé por lo menos durante los primeros seis meses de su vida. La Academia Americana de Médicos de Familia recomienda alimentar con leche materna exclusivamente durante este período temprano. Si debe regresar al trabajo durante este tiempo, extraiga su leche para que el cuidador de su bebé la brinde durante su ausencia. Discuta cualquier problema de lactancia con su médico u organización local de lactancia que ofrezca apoyo y educación para las nuevas madres. Asegurarse de que su bebé reciba las calorías y los nutrientes adecuados ayudará a fomentar un crecimiento saludable.

Paso 2

Coma una dieta nutritiva con alimentos de todos los grupos de alimentos principales para garantizar la disponibilidad de nutrientes en su leche materna. (Imagen: Jacob Wackerhausen / iStock / Getty Images)

Coma una dieta nutritiva con alimentos de todos los grupos de alimentos principales para garantizar la disponibilidad de nutrientes en su leche materna. Consuma comidas regulares y bocadillos que incluyan granos integrales, productos lácteos, carnes magras, productos frescos y nueces. Beba frecuentemente para mantenerse hidratado, manteniendo un vaso o botella de agua cerca de usted durante todo el día.

Paso 3

Lleve a su bebé a todos sus controles regulares. (Imagen: Hemera Technologies / AbleStock.com / Getty Images)

Lleve a su bebé a todos sus controles regulares. Estas visitas a bebés sanos le permiten a usted y a su médico vigilar de cerca la salud de su bebé durante los primeros meses de su vida. Discuta cualquier inquietud que tenga con su médico. Mantenga a su bebé al día sobre sus vacunas. Mantenerse saludable lo ayuda a evitar contraer enfermedades graves que pueden afectar su tasa de crecimiento..

Etapa 4

Cambie a su bebé a los alimentos sólidos gradualmente. Introduzca un nuevo alimento a la vez para determinar qué tan bien tolera su bebé diferentes sustancias. Proporcionar una variedad de alimentos nutritivos en su dieta. Incluya alimentos que contengan calcio y hierro; los niños necesitan estos nutrientes importantes para crecer y desarrollarse correctamente, especialmente durante los períodos de crecimiento acelerado.

Propina

Tenga en cuenta que la herencia juega un papel importante en la determinación de la altura de su hijo. Ayúdelo a sentirse bien consigo mismo a medida que crece, independientemente de su tamaño. Enfocarse en mantener una buena salud y fomentar una imagen corporal positiva..