¿Qué tan importante es el agua potable para quedar embarazada?
La mayoría de las personas han escuchado recomendaciones para beber ocho vasos de agua al día, pero esto puede resultar desafiante, especialmente para las mujeres ocupadas que están tratando de quedar embarazadas. Sin embargo, tomarse el tiempo para beber agua realmente vale la pena. El agua es vital para mantener las funciones básicas del cuerpo, ayudará a su bebé a estar más saludable cuando quede embarazada y puede mejorar la fertilidad.
Una mujer embarazada está bebiendo un vaso de agua. (Imagen: Hill Street Studios / Blend Images / Getty Images)Agua y salud
Su estado de salud general juega un papel importante en su embarazo. La fertilidad depende de la capacidad de su cuerpo para producir un huevo sano. Las mujeres que están gravemente desnutridas o enfermas pueden no ovular en absoluto. Al beber suficiente agua, aumenta su salud general, lo que aumenta la fertilidad.
Agua e Implantación.
Después de que un óvulo es fertilizado, debe viajar al útero e implantarse. Muchos huevos fertilizados no se implantan, lo que resulta en un aborto espontáneo muy temprano. Las mujeres suelen confundir estos abortos con sus períodos. El agua juega un papel importante en este proceso porque el agua es necesaria para la división celular, el metabolismo y la reproducción. Las células de la pared uterina deben estar saludables para que el huevo se implante. El agua potable es una forma sencilla de garantizar la salud de su útero.
Agua y nutrientes
Un huevo sano es más probable que resulte en un embarazo saludable. El agua juega un papel esencial en este proceso. Sin suficiente agua, su cuerpo no puede procesar nutrientes y hormonas. Debido a que la fertilidad no es vital para la salud de una mujer, el sistema reproductivo es el primero en sufrir cuando una mujer está deshidratada crónicamente..
Salud fetal
El neurólogo Lise Eliot informa que las primeras semanas de embarazo desempeñan un papel fundamental en la salud embrionaria y fetal. Este también es el período durante el cual es poco probable que una mujer sepa que está embarazada. Sin embargo, al beber agua mientras trata de quedar embarazada, se asegura de que su bebé tenga el agua adecuada desde el momento de la concepción. El agua ayuda a transportar nutrientes a la placenta y es una parte importante de todos los aspectos del desarrollo fetal. Sin agua, un bebé en desarrollo no puede sobrevivir.
