¿Cuánto tiempo le da a un bebé cereales antes de comenzar las verduras?

La Academia Americana de Pediatría recomienda comenzar los sólidos con cereal de arroz, luego pasar a la harina de avena y la introducción de puré de verduras. Sin embargo, el marco de tiempo específico para la introducción varía según las necesidades de su bebé. Su bebé debe cumplir con hitos físicos específicos antes de que esté listo para comer cualquier tipo de alimento sólido. También tenga en cuenta que la AAP recomienda amamantar a su bebé exclusivamente durante los primeros seis meses.

Un plato de brócoli y puré de espinacas y una cuchara para bebé. (Imagen: Cathy Yeulet / Hemera / Getty Images)

Introducción de sólidos

Cuando su bebé haya duplicado su peso al nacer y tenga control de la cabeza, es hora de comenzar con los sólidos con la aprobación de su pediatra. Además, su bebé debe haber dejado caer el reflejo de extrusión; Él necesita parecer hambriento, incluso con ocho a 10 tomas de fórmula o leche materna cada día. El marco de tiempo varía entre cuatro y seis meses para la mayoría de los bebés. Si bien el cereal de arroz mezclado con leche materna es la introducción clásica, no hay evidencia científica que respalde esta progresión. Comience de inmediato con verduras una vez que usted y su pediatra estén de acuerdo en que es hora de comenzar.

Indicaciones de Preparación

Una reacción alérgica potencial es algo crítico a tener en cuenta cuando se introduce algo nuevo en la dieta de su bebé. El cereal de arroz tiene un bajo potencial de respuesta alérgica. Después de tres o más días de tolerar el cereal de arroz sin reacción alérgica, aliméntela con una cucharada o dos de puré de vegetales durante tres días antes de probar otro vegetal. Si desarrolla una erupción, una cara inflamada, vómitos o diarrea, consulte a su médico. Si tiene problemas para respirar, comuníquese con la atención de emergencia y retire ese vegetal de su dieta..

Consideraciones

Mientras introduce verduras, todavía necesita amamantar o alimentar con biberón a su bebé. Después de alimentar a su bebé con el pecho o el biberón, proporcione alimentos sólidos, ya sea cereal o cereal mezclado con una verdura. Introduzca el vegetal en una comida cada día, lo que sea más conveniente. Si su bebé lo prefiere, déjelo jugar con la cuchara mientras lo alimenta con otra cuchara. Si evita la comida con la boca, no lo obligue a comerla. En su lugar, ofrécelo de nuevo y luego pasa a otra cosa..

Periodo de tiempo

Entre los seis y nueve meses, su bebé debería ir más allá de los cereales. Si bien el desarrollo de cada bebé varía, la mayoría de los bebés en esta etapa comen una verdura o dos en dos o tres comidas por día. Haga que pase de hacer puré de verduras a alimentos que sean más grumosos, como las verduras coladas o en puré. La etapa final son los alimentos para comer con los dedos, como las batatas cortadas que se han hervido completamente o trozos de zanahoria cocida. Proporcione una taza para ayudar a la hidratación y evitar el estreñimiento; Llénalo con menos de cuatro onzas de agua para acompañar su comida..