Cómo hacerte trabajar en el parto con tu bebé

A medida que se acerca el final de su embarazo, o si su bebé ya ha pasado su fecha de vencimiento, puede comenzar a pensar en formas de inducir su parto. Es posible comenzar con su propio parto, pero es aconsejable seguir un par de pautas. Primero, debe estar lo suficientemente avanzado en su embarazo y su cuerpo debe estar físicamente listo para el parto, o nada funcionará, según el sitio web del Dr. Spock. En segundo lugar, si se encuentra en el punto de las 40 semanas o más, hable sobre sus planes con su médico antes de continuar..

Una mujer en trabajo de parto en el hospital con su esposo tomados de la mano. (Imagen: Monkey Business Images / Monkey Business / Getty Images)

Paso 1

Camina por los pasillos de tu casa o por la calle si puedes. Mueve las caderas mientras caminas para ayudar a colocar la bahía en posición. Permanezca erguido el mayor tiempo posible para permitir que la gravedad baje al bebé.

Paso 2

Tener relaciones sexuales para comenzar el parto. Es probable que no tenga ganas de hacerlo, pero el semen contiene una sustancia llamada prostaglandinas, que puede ayudarlo a poner en marcha sus contracciones..

Paso 3

Frote su areola con un movimiento circular para liberar la oxitocina, una forma natural de pitocina, que puede causar contracciones, de acuerdo con el sitio web Giving Birth Naturally. Deje de frotar el pezón cuando comienzan las contracciones. La estimulación del pezón puede causar contracciones largas e intensas y no siempre es recomendada por los médicos.

Etapa 4

Bebe un poco de aceite de ricino. Diluya de 1 a 4 onzas de aceite de ricino con alrededor de 6 onzas de jugo para ayudar a enmascarar el sabor y la textura aceitosa. El movimiento intestinal y los calambres causados ​​por el aceite pueden ayudar a estimular las contracciones del parto..