Cómo enseñar a los niños a tener actitudes positivas

En un mundo lleno de negatividad, violencia y sufrimiento, una actitud positiva puede hacer que la vida sea más manejable. Aunque es imposible controlar por completo los eventos de la vida, puedes controlar tus reacciones a lo que sucede. Esta actitud le permite desarrollar la fuerza para enfrentar los desafíos de la vida. Cuando los niños desarrollan una actitud positiva temprano en la vida, el pensamiento positivo se convierte en un hábito que puede aliviar las presiones asociadas con el crecimiento..

Una joven trepando por una roca. (Imagen: Rich Legg / iStock / Getty Images)

Paso 1

Enseña a tus hijos a controlar sus monólogos interiores. Estas son las declaraciones que se repiten constantemente en sus mentes, como "Soy tan malo en matemáticas. Nunca voy a aprobar la clase ". Ayúdelos a reemplazar estas afirmaciones negativas diciendo, en voz alta o en silencio:" Puede que me esté costando entender las matemáticas, pero seguiré intentando y pediré ayuda a otros con eso Como mis maestros, padres y otros estudiantes ".

Paso 2

Recuerde a sus hijos que ser positivo o negativo sobre un evento que ha ocurrido en sus vidas es su elección. Enseñe a sus hijos con un ejemplo, como "Mantenerse enojado con alguien es como beber veneno y esperar que la otra persona sufra".

Paso 3

Intenta crear un ambiente positivo en tu hogar viendo películas divertidas, contando chistes e historias. Explica a tus hijos que solo sonreír y reír puede ayudarte a cambiar la química de tu cerebro y hacer que te sientas bien, según los hospitales y clínicas de la Universidad de Wisconsin.

Etapa 4

Bríndele a sus hijos mucho afecto en forma de palabras amables, abrazos, besos, felicitaciones y palmaditas en la espalda..

Paso 5

Ayude a sus hijos a desarrollar pasatiempos en los que son buenos para aumentar su confianza. Puede, por ejemplo, alentar a su hijo que tiene una voz de canto encantadora, a tomar clases de voz para ayudarlo a desarrollar más su capacidad de canto..

Paso 6

Anime a sus hijos a llevar un diario para llevar un registro de los logros y las decepciones. Cuando su hijo experimente una decepción, pídale que reflexione sobre las lecciones que puede tomar de la experiencia para evitar repetir el error en el futuro. Felicítelo por mostrar madurez y reconocer la lección y por adoptar un enfoque proactivo de los errores en lugar de detenerse en ellos..