Pectina y Embarazo
La pectina es un tipo de fibra soluble y un ingrediente común en muchos alimentos porque es un agente gelificante. Si está embarazada y le preocupa la seguridad de los aditivos alimentarios y los medicamentos de venta libre, es probable que pueda usar la pectina de forma segura para algunas aplicaciones. Sin embargo, debe hablar con su obstetra si tiene alguna duda sobre la pectina..
El vientre de una mujer embarazada delante de las flores. (Imagen: pojoslaw / iStock / Getty Images)Pectina
La pectina tiene una estructura algo similar a la del almidón, ya que, al igual que el almidón, es un polisacárido. Los polisacáridos son moléculas largas compuestas por unidades de repetición llamadas monosacáridos o azúcares. Tu cuerpo no puede digerir la pectina, sin embargo, a diferencia del almidón, no tiene contenido nutricional. Debido a que se disuelve fácilmente en el agua pero es indigesto, a veces se llama fibra soluble..
Usos de la pectina
Hay muchos usos históricos comunes de la pectina, tanto como un aditivo para los alimentos como como un medicamento. En los alimentos, la pectina es un agente gelificante. Se agrega a muchos alimentos, incluyendo mermeladas y jaleas, para darles una consistencia más firme. En productos farmacéuticos, la pectina actúa como un regulador de la función intestinal. También ayuda a calmar el tracto digestivo y tiene utilidad como antidiarreico. Sin embargo, aunque muchos medicamentos de venta libre solían contener pectina por estas razones, la FDA prohibió la sustancia en 1992.
Pectina Y Embarazo
Si bien la FDA ya no permite la pectina en productos farmacéuticos de venta libre, la Academia Estadounidense de Médicos de Familia aún lo reconoce como un medicamento seguro para usar en el embarazo. Esto puede extrapolarse para decir que es seguro consumir pectina en cantidades muy pequeñas en las que está presente en mermeladas, jaleas y otros alimentos. No existe ninguna investigación científica o evidencia que sugiera que las mujeres embarazadas deben evitar las pequeñas cantidades de pectina en los alimentos..
Reglas generales
El hecho de que la pectina ya no se encuentre en los productos farmacéuticos en los Estados Unidos no significa que no pueda encontrarla en los suplementos dietéticos, que la FDA regula de manera diferente, según la Ley de educación y salud de suplementos dietéticos de 1994. Debido a la FDA Sin embargo, debe evitar los suplementos dietéticos que contienen pectina a menos que haya hablado con su médico. Si tiene problemas con la regularidad o diarrea durante el embarazo, su obstetra puede recomendarle un medicamento seguro..
