Hechos de pubertad para niñas

Cuando hable sobre la pubertad con su hija, sea abierto y directo con ella sobre los nuevos cambios que pronto experimentará. Anímela a que venga a usted con cualquier pregunta o inquietud que tenga. Hablar con ella temprano, con empatía y honestidad, estableció una fuerte comunicación y confianza entre ustedes que durará hasta su adolescencia..

Tres chicas poniéndose maquillaje. (Imagen: Photodisc / Photodisc / Getty Images)

Que es la pubertad?

Hágale saber a su hija que no está sola en su viaje a la edad adulta. La pubertad comienza a diferentes edades para diferentes niñas, pero por lo general comienza entre los 8 y los 13 años y continúa hasta los 16 y 18 años. La pubertad es un proceso natural por el que todas las jóvenes pasarán: los cambios hormonales comienzan y los jóvenes El cuerpo de la niña comienza a madurar. Explíquele que a medida que la niña madura, los senos comenzarán a crecer, el olor corporal se volverá más pronunciado, comenzará un arrebato de crecimiento, el cabello brotará en sus axilas y área vaginal y comenzará su período mensual..

Cambios físicos

Hágale saber que manejar cada uno de estos cambios puede ser un desafío al principio, ya que puede sentirse muy incómoda y tímida. Inicialmente, un pecho puede ser más grande que el otro, los pies pueden volverse grandes rápidamente y puede parecer que no coinciden con el resto de su cuerpo, el acné puede aparecer y ella puede sobresalir sobre los niños e incluso algunas de las niñas en su grupo de edad. Su cuerpo puede volverse más curvilíneo y sus caderas más anchas. Ella puede aumentar de peso, lo que puede causar aún más ansiedad. Con el tiempo, se sentirá más segura y menos ansiosa por estos cambios corporales..

Cambios psicológicos y emocionales

La glándula pituitaria se encuentra en la parte inferior del cerebro; explique que cuando comienza a producir nuevas hormonas, especialmente estrógeno, se pueden producir cambios de humor, irritabilidad y sensibilidad. Las lágrimas y los arrebatos pueden ocurrir en cualquier momento. Ella puede tener mal genio y hasta confundirse a veces. También pueden surgir sentimientos e impulsos sexuales. Hágale saber a su hijo que estos sentimientos son naturales y que usted la ayudará a sobrellevar su temperamento y ansiedad en constante cambio, y que también estará allí con apoyo y una fuente de información cuando sea insegura o temerosa..

Orientación está disponible

Si le incomoda hablar con usted sobre temas relacionados con la pubertad, infórmele que tiene otras fuentes a las que puede recurrir para tranquilizarse y brindarle asistencia. Las enfermeras escolares, consejeros, maestros, doctores y pastores de iglesias son excelentes profesionales para solicitar información y consejos si es necesario. Hágale saber que si siente la necesidad de hablar con otras personas sobre sus problemas, usted siempre estará a su lado si quiere hablar o necesita consejo..