La importancia del juego físico en el desarrollo infantil
El juego físico incluye actividades que usan movimientos físicos para permitir que los niños usen su energía, y les brinda la oportunidad de desarrollar habilidades motrices finas y gruesas, aprender cosas nuevas y socializar. El juego físico también beneficia la salud de un niño. Comprender la importancia del juego físico es vital para el desarrollo de su hijo.
Aprendizaje
Según el Instituto de Desarrollo Infantil, el 75 por ciento del desarrollo cerebral ocurre después del nacimiento. El juego físico ayuda a un niño a desarrollar conexiones entre las células nerviosas y el cerebro. A medida que se desarrollan estas conexiones, se mejoran las habilidades motoras finas y gruesas de un niño, la socialización, la conciencia personal, el lenguaje, la creatividad y la resolución de problemas. El juego físico ideal incorpora el juego con interacciones sociales y resolución de problemas.
Salud
El juego físico proporciona varios beneficios para la salud. Según el Centro de Recursos de Salud y Seguridad en el Cuidado Infantil de Carolina del Norte, la actividad física promueve el desarrollo cerebral temprano y el aprendizaje en bebés y niños pequeños. También disminuye el riesgo de desarrollar afecciones de salud como enfermedad coronaria, hipertensión arterial, diabetes mellitus, obesidad y muchas otras afecciones crónicas de salud..
Juego al aire libre
El juego físico ocurre mayormente en el exterior y les brinda a los niños la oportunidad de liberar su energía mediante una actividad vigorosa y voces fuertes. Según el Centro de Recursos de Salud y Seguridad en el Cuidado Infantil de Carolina del Norte, "Todos los niños desde el nacimiento hasta los cinco años, así como los niños en edad escolar, deben participar en actividades físicas diarias que promuevan la aptitud física y las habilidades de movimiento relacionadas con la salud".
La mayoría de los niños desarrollan naturalmente la capacidad de correr y caminar. Sin embargo, requieren práctica e instrucción para desarrollar habilidades para saltar, galopar, deslizarse, atrapar, saltar, lanzar, patear, rebotar y golpear. Los niños incorporan estas habilidades en los deportes, juegos y baile. Los patios de recreo son lugares perfectos para que un niño desarrolle conexiones mentales, socialice y desarrolle habilidades motoras finas y gruesas.
Juego de interior
Muchos niños carecen de juego físico en interiores porque muchos entornos no son propicios para el juego físico en interiores. Sin embargo, el juego físico en interiores proporciona una manera segura y supervisada de incorporar el aprendizaje. Si falta espacio, mueva los muebles, use un pasillo o use un área exterior cubierta (como un porche cubierto, área de pabellón o toldo) para proporcionar espacio para juegos físicos guiados. Estas áreas proporcionan el ambiente perfecto para juegos de captura suaves, pato, pato, bolos, Simón dice, baile o varios otros juegos físicamente activos..
Tecnología
Según el Instituto de Desarrollo Infantil, los medios electrónicos, incluidos la televisión, los videojuegos, las películas, los teléfonos celulares e Internet, tienen un gran efecto en el juego físico. Los niños pasan cada vez más tiempo en juegos pasivos, usando un teclado o un dispositivo electrónico. Si bien esto puede tener algunos beneficios, deberían pasar la mayor parte del tiempo jugando físicamente e interactuando con otros. Los padres deben comprender las necesidades de juego de sus hijos y proporcionar un entorno que permita el juego tanto pasivo como físico.
