¿Por qué vomitas cuando estás embarazada?

La mayoría de las mujeres embarazadas saben que el término "náuseas matutinas" es un nombre inapropiado. Para las tres cuartas partes de las mujeres embarazadas, las náuseas son un evento diario del primer trimestre que no discrimina la hora del día, señala BabyCenter. Si bien la necesidad casi constante de vomitar dificulta muchas actividades diarias, la náusea tiene un propósito en el embarazo y puede ser un efecto positivo..

Cambios hormonales

Cuando queda embarazada, su cuerpo comienza a producir más hormonas de progesterona. La progesterona es responsable del crecimiento y desarrollo de su bebé, por lo que los niveles altos generalmente son una ocurrencia positiva. Desafortunadamente, los niveles altos de progesterona te hacen sentir náuseas. Los niveles de progesterona disminuyen y se estabilizan cerca del segundo trimestre, por lo que la necesidad de vomitar generalmente solo dura hasta el primer trimestre..

Disparadores de náuseas

El exceso de hormonas en su cuerpo a menudo le hace subir la nariz a los alimentos que alguna vez disfrutó. Estos desencadenantes de náuseas te hacen sentir mal o vomitar incluso cuando son alimentos que te gustan. Lo más probable es que la náusea sea el resultado del efecto de la progesterona en su sentido del olfato, que se vuelve más fuerte y le dificulta el estómago para ciertos alimentos..

Beneficios de las náuseas.

Si bien es difícil sentirse positivo ante la necesidad casi constante de vomitar, las náuseas suelen ser una buena señal durante el embarazo. Un alto nivel de progesterona en su cuerpo disminuye su riesgo de pérdida temprana del embarazo, especialmente si es una madre mayor, señala el obstetra de MayoClinic.com Roger W. Harms. También señala que las náuseas lo alientan a comer alimentos vitales para el desarrollo de su bebé, como los carbohidratos y el ácido fólico. Su nivel de actividad a menudo disminuye cuando se siente enfermo, lo que lo ayuda a evitar una condición física potencialmente peligrosa.

Como hacer frente

Las náuseas del embarazo generalmente se aíslan hasta el primer trimestre. Encuentra maneras de hacer frente. Mantenga un poco de comida en su estómago en todo momento; Los alimentos blandos como las galletas y las barras de granola son ideales. Manténgase hidratado con una botella de agua y conozca sus factores desencadenantes. Si el olor de la pizza lo enferma, aléjese de los lugares que sirven pizza. Si su vómito se vuelve tan grave que es casi imposible mantener los alimentos bajos y ganar calorías, podría ser peligroso para usted y para su bebé. Hable con su médico acerca de las opciones de medicamentos recetados para ayudar a calmar sus náuseas para que pueda continuar con la hidratación y nutrición adecuadas..