¿Por qué mi bebé de 3 meses no duerme toda la noche?
Si bien parece que su recién nacido se despierta con mayor frecuencia, cuando llega a los 3 meses de edad, debe dormir un total de 15 horas por día, según el sitio web de BabyCenter. Antes de comenzar a soñar con una noche de descanso, tenga en cuenta que esas 15 horas se extienden a lo largo de un período de 24 horas. Esto significa que su niño de 3 meses todavía se despertará en la noche. Hay cosas que puede hacer para alentar a su bebé a dormir más por la noche y menos durante el día, pero no importa lo que haga, asegúrese de acostarla boca arriba hasta que se dé la vuelta sola..
Un bebé cansado no dormirá bien por la noche. (Imagen: Jupiterimages / Stockbyte / Getty Images)La edad importa
Por mucho que necesite dormir, no puede esperar que su hijo de 3 meses se siente solo, se arrastre o recoja un crayón y dibuje más de lo que realmente puede esperar que duerma toda la noche sin despertarse. El alivio, sin embargo, viene pronto. Los bebés generalmente comienzan a dormir toda la noche en algún lugar entre los 4 y 6 meses de edad, según BabyCenter. A pesar de que dormir por un período de ocho horas, o posiblemente más, está a la vuelta de la esquina, tendrá que dormir las siestas para poder mantenerse al día con su pequeño.
Ajustando el sueño
A pesar de que su hijo de 3 meses no está listo para dormir toda la noche, si se está despertando más de lo que quisiera, es posible que esté descansando demasiado durante el día. Equilibre los días y las noches de su bebé animándolo suavemente a permanecer despierto durante períodos más prolongados durante el día, sugiere el artículo "Dormir y su niño de 1 a 3 meses" en KidsHealth.org. O quizás desee intentar despertarla para que amamante a su bebé justo antes de irse a la cama, por ejemplo, alrededor de las 11 p.m. Mantenga las luces bajas y su voz tranquila, y con suerte ella volverá a dormir y durmirá más tiempo antes de que el hambre se acerque. La mayoría de los bebés de esta edad duermen 15 horas de cada período de 24 horas, y pasan aproximadamente 10 de esas horas durmiendo por la noche, según KidsHealth.org.
Noshes Nightly
A los 3 meses, su bebé no está del todo listo para renunciar a la alimentación nocturna, señala BabyCenter. Si bien cada bebé tiene su propio horario para dormir toda la noche, la mayoría de los bebés todavía se despertarán por el pecho o el biberón hasta los 4 o 6 meses de edad. Si su hijo de 3 meses se está despertando durante la noche para comer, su comportamiento hambriento es completamente normal para su corta edad. En lugar de empujarla a dormir toda la noche, espere al menos un mes antes de retirarla gradualmente de sus comidas nocturnas..
Preguntas de preocupación
Aunque hay muchas razones normales para que su bebé se despierte por la noche, como el hambre o un pañal mojado, también hay algunas señales de preocupación. La Academia Estadounidense de Pediatría (American Academy of Pediatrics), en su sitio web HealthyChildren.org, advierte a los padres que busquen consejos de expertos si el niño pequeño se despierta durante la noche y no está creciendo ni subiendo de peso, no se alimenta al menos de 8 a 12 veces por día. , tiene menos de tres evacuaciones por día o tiene menos de cuatro pañales mojados por día. Cualquiera de estas preocupaciones es motivo para llamar a su pediatra de inmediato. Y si le preocupa que el despertar nocturno de su hijo de 3 meses no sea normal, no dude en ponerse en contacto con su pediatra..
