Cómo detener a una suegra acosadora
Una suegra que te acosa va más allá de lo difícil. En un momento u otro, la mayoría de las nueras luchan con las madres de sus maridos. Su suegra probablemente aprendió su comportamiento en la infancia. Puede apuntarte porque se siente amenazada o intimidada por tus diferencias, y siente que es poco probable que confrontes su comportamiento, según Deborah Ward, en el artículo "Mantén a los matones en la bahía construyendo tu confianza", publicado en el Sitio web de psicología hoy. Tu suegra tiene la necesidad de tener el control y está utilizando la intimidación para intentar obtenerla.
Una mujer mayor con una expresión intensa. (Imagen: Scott Griessel / iStock / Getty Images)Inseguridades ocultas
Como todos los matones, tu suegra se esconde de sí misma. Puede sentirse sola o insegura ya que su hijo se ha creado una vida que no la incluye como una figura central. Los sentimientos como los celos, la envidia y la tristeza pueden empañar su juicio y pueden provocar que ella te deprima para intentar controlarte. Es posible que su suegra no esté consciente del dolor que lleva dentro, y su intimidación es un reflejo directo de esas heridas, según el terapeuta, Roni Weisberg-Ross, LMFT, en el artículo "Los fundamentos de la intimidación y Cómo detenerlo ". Recuerde que esto no es personal y que necesita lidiar con esto de una manera madura y sensible para evitar dañar su matrimonio.
Agarra la atención de mi esposo
Existe una pequeña posibilidad de que pueda hacer que el comportamiento de su suegra descanse solo. Siéntese con su esposo y hágale saber lo que su madre ha estado diciendo y haciendo, y los efectos que esto tiene en usted. Hágale saber si se siente enojado, ansioso o intimidado en su presencia. Pídale que le preste mucha atención la próxima vez que estén juntos. Si ella no actúa frente a su hijo, esto puede ser complicado. Si su esposo no puede hacer frente a su madre o establecer límites razonables con ella, la asesoría matrimonial puede ser útil, según el artículo, "¿Se puede salvar este matrimonio? Odio a mi suegra", en Ladies ' Home Journal. También puede ayudarlo a liberar su enojo, comunicarse efectivamente con su esposo y ser más asertivo con su suegra.
En equipo
Aunque no se trata de tomar partido, la lealtad de su esposo debe residir con usted. Con su ayuda, cree algunas remontadas para detenerla en su camino o las formas en que puede salir de la situación de acoso escolar. Por ejemplo, si ella dice: "Su cocina es un desastre y no sirve para servir una comida", responda: "No estaba planeando servir una comida y tenemos reservas para la cena. Ya es hora de que se vaya. Puedo prepararme ". Si esto no funciona, su esposo necesitará intervenir y confrontar a su madre en su nombre, dice la consejera matrimonial y familiar licenciada, Shirley Dudley, en el artículo del Día de la Mujer, "Cómo tratar con una suegra difícil". Esté preparado ya que esto puede causar problemas familiares adicionales, también.
Detener el matón-en-ley
Si su suegra es una acosadora en serie, es poco probable que exponer su comportamiento al decirle a otros o pasar menos tiempo con ella vaya a aliviar el problema. Una planificación cuidadosa y bien pensada puede mostrar a otros exactamente quién es ella. Si está expuesta, su suegra puede asumir el papel de víctima, en un intento de poner a la familia en su contra, posiblemente causando problemas conyugales, también. Mantén la calma y evita actuar con enojo o frustración. Si es posible, diríjase a un miembro de su familia en quien confíe. Escriba los incidentes e incluya detalles como la fecha y la hora en que ocurrió el incidente. Si nota un patrón como el de su suegra que tiende a invitarlo a la cocina para que lo ayude con el postre, y luego lo menosprecia, pídale a su confidente que escuche en silencio en la puerta para intervenir cuando sea apropiado, sugiere el sitio web de Apoyo de salud mental.
