Presión profunda y actividades pesadas para niños en edad escolar

Herramientas para la identificación e intervención temprana para niños de 0 a 5 años Entrenamiento de modulación sensorial Otra forma de modulación sensorial son las actividades de "presión profunda" o "trabajo pesado". Estos son maravillosos para proporcionar a los niños la información que anhelan, incluida la propiocepción profunda y la compresión articular. Actividades de trabajo pesado para maestros 1. Tablero de scooters hacia y desde un lugar designado (siéntese o acuéstese sobre el estómago y propulse con los brazos). 2. Coloque las sillas en los escritorios al final del día o bájelas al comienzo del día. 3. Borrar o lavar la pizarra. 4. Lleve bolsas de frijoles en los hombros o en la cabeza y camine por la habitación. Use chalecos pesados, cinturones o muñequeras. 5. Ayudar a reorganizar los escritorios en el aula. 6. Empuje a la maestra alrededor de una silla con ruedas o una tabla de scooter. 7. Tire de alguien mientras se sientan en una tabla de scooter sosteniendo un aro de hula. 8. El niño puede subir por una rampa mientras está en una tabla de scooter. 9. Ayude al conserje a vaciar las papeleras, trapear el piso, etc. 10. Llene las cajas de huevos (pequeñas que los niños pueden llevar) con libros para llevar a otras aulas. Los maestros pueden pedir a los niños que muevan estas cajas de un lado a otro según sea necesario. 11. Ayude a la maestra de gimnasia a mover colchonetas, colgarlas, etc. 12. Pausas para caramelos masticables (esto se refiere a la "regla de no usar chicle" del portero). Hay un montón de caramelos masticables que toman un tiempo para masticar y no quedarse atascados en los muebles. 13. Afile los lápices con un sacapuntas manual. 14. Recorte los artículos para exhibir con la etiqueta de roble. 15. Haga que los estudiantes lleven cuadernos pesados ​​a la oficina o de una clase a otra. 16. Use una mochila pesada cuando camine de una clase a otra. Los padres pueden poner un cuaderno, libro o libros (dependiendo del tamaño del niño) en su mochila todos los días para el paseo o caminar a la escuela. Un terapeuta sugirió que "es posible que desee tener cuidado al agregar peso a las mochilas, ya que podría causar dolor en la parte baja de la espalda". También podría estar contraindicado con diagnósticos como la espina bífida. Tal vez el peso podría ser añadido en otros lugares, como en los paquetes de fanny. 17. Lleve libros con ambas manos abrazando el libro para usted. 18. Ate un Theraband alrededor de las patas delanteras de una silla en la que un niño pueda patear sus piernas. 19. Impulsar la tabla de scooter por el piso alfombrado. 20. Haga que el niño distribuya papeles u objetos a los miembros de la clase. 21. Lave los escritorios o la pizarra / pizarra de borrado en seco. 22. Empuje el carrito del almuerzo o lleve la bandeja del almuerzo a la cafetería. 23. Engrapar el papel en los tableros de anuncios. 24. Si hay un proyecto de jardín en la escuela, haga que el niño cave la tierra. 25. Jugar con balones medicinales (conseguir de profesor de gimnasia). 26. Corre alrededor de la pista en la escuela. 27. Rebotar por una rampa en una bola de salto hippie. Coloque dos rampas unidas entre sí en ángulo recto y deje que los niños suban una, crucen a la plataforma de la segunda rampa y bajen. Después de unos 10 a 15 viajes, saca "agresividad". 28. Empuje una bola de terapia grande a través / alrededor de la habitación (puede comprar bolas de terapia ponderadas). 29. Empuje las cajas cuadradas de plástico (la más grande era de 18 a 20 pulgadas) del aula a la sala del OT y viceversa. El próximo niño haría lo mismo. Esta escuela en particular tenía un pasillo alfombrado que proporcionaba resistencia adicional. Se puede quitar una o dos de las cajas anidadas para disminuir el peso o se pueden agregar bolas pequeñas y / o bolsas de frijoles a la caja para aumentar el peso. También descubrí que dar la vuelta a la caja más pequeña sobre las bolas y las bolsas de frijoles ayudó a los estudiantes a distraerse fácilmente a completar la tarea en cuestión. 30. Use sillas de bolsitas en los salones de clase, permitiendo que los niños las usen durante el tiempo de lectura en silencio o que descansen sobre ellas durante tareas de trabajo independientes para obtener un cambio de posición y el beneficio de una presión constante. Más de un mecanismo pasivo, pero definitivamente útil para los estudiantes. 31. Empuja un taburete de terapia con ruedas mientras alguien está sentado en él. Si es necesario, la persona que está en el banquillo puede ayudar "caminando" con los pies. 32. Haga que los niños se tiren de una cuerda larga para saltar atada por un extremo a un pomo de la puerta mientras están sentados en una tabla de scooter con las piernas cruzadas y fuera del piso. También puede hacer que un niño sostenga la cuerda para saltar mientras el otro niño se tira del tablero de la scooter hasta el niño que sostiene la cuerda. Una variación es jugar "maniobras de la jungla del ejército" donde el niño en el tablero de la scooter puede enviar mensajes secretos al otro niño, y ese niño (que sostiene la cuerda) tiene que escribir una respuesta secreta al comandante (maestro). Esto podría ser incorporado a los académicos de muchas maneras. ¿Qué tal si el primer niño lleva un problema de matemáticas al segundo? El segundo resuelve el problema de matemáticas y lo envía al comandante (maestro). 33. Rebotar en una pelota de terapia grande mientras se cuenta a partir de 100. 34. Antes de trabajar en el asiento, haga que el niño pellizque, ruede, tire de la terapia; Utilice ejercitadores manuales, globos rellenos de harina. Dale al niño una presión firme sobre los hombros. Juegue en el equipo del patio de recreo, colgado de una barra, subiendo escaleras, etc. Envuelva los antebrazos con un vendaje. 35. Usa un paquete de burbujas como parte de una carrera de obstáculos. Los niños pueden saltar sobre ella o correr a través de ella. ¡Aman el ruido que hace! 36. En el aula, use cinta de alta resistencia para sujetar una guía telefónica grande al fondo de las sillas de los estudiantes, luego el maestro organiza los horarios de los estudiantes para que se muevan a un área nueva de la sala (tomando su silla) entre las materias. Enseñar el uso de flexiones de muros o la idea de "la habitación se siente pequeña esta mañana, ¿pueden todos ayudarme a empujar las paredes" para los estudiantes más jóvenes? 37. Haga que el estudiante mueva varios paquetes a la vez del papel de Xerox desde el área de almacenamiento al centro de copiado de la escuela. 38. Utilice la máquina de corte Ellison. Los estudiantes pueden recoger órdenes de los maestros (que proporcionan el papel y usan estos recortes para los tableros de anuncios, etc.) y luego eliminan el número de piezas requeridas bajo la supervisión de un adulto. Este trabajo muy pesado es una gran estrategia para organizar el comportamiento. 39. Tirar de la maleta del terapeuta sobre ruedas o carro de terapia. 40. Actividades de escalada (como equipo de juegos). 41. Columpio desde la barra del trapecio. 42. Empujar contra una pared. 43. Llene grandes camiones de juguete con bloques pesados, empuje con ambas manos para derribar cosas. 44. Actividades deportivas que implican correr y saltar. 45. Dos adultos pueden columpiar al niño en una sábana. Observe cuidadosamente la cara del niño para notar cuando el niño ha tenido suficiente. 46. ​​Haga que el niño coloree un "arco iris" con un papel grande en el piso en una posición cuadrúpedo. 47. Juegue "carros" debajo de la mesa de la cocina (o mesa en el aula) donde el niño empuja el carro con una mano mientras se arrastra y soporta el peso de la otra. 48. Juego de "perros calientes" donde el niño se acuesta en el extremo de una manta y se enrolla (termina dentro de la manta enrollada con la cabeza afuera) 49. Suba por una rampa o pendiente 50. Use la banda o el tubo conectado a una puerta y tire A continuación, deje que se encaje. Supervisión necesaria. 51. Proyectos de madera que requieren lijado y martillado. 52. Jugar a la lucha libre: juego de empuje donde dos personas se juntan las manos y tratan de ver quién puede empujar y hacer que la otra persona retroceda primero. Use otras partes del cuerpo también, pero asegúrese de tener reglas (no golpear, ni morder, ni rascar, una persona dice que pare y luego que se detengan). 53. Puertas abiertas para las personas. 54. Los juguetes que se aprietan con calma, como la vaca, nombrados con cariño por todos como "Moo" (los maestros reprochan los juguetes de apretón chirriante). A los niños se les puede enseñar a apretar a Moo o a personas como él en sus regazos debajo de sus escritorios para no molestar a la clase. 55. Mastique el tubo de la pecera (acuario), Theratubing o tubo del refrigerador, si corresponde. Un terapeuta declaró que "el tubo de refrigeración (el tipo de agua que corre hasta la máquina de hacer hielo en su congelador) está aprobado por la FDA, mientras que el tubo de acuario no lo está. Corte el tubo en tiras de 2 a 3 pulgadas y colóquelo al final el lápiz del niño de la escuela primaria será "masticable" cuando no se permite la comida ". 56. Silla de flexiones. 57. Caer en una silla beanbag. 58. Juegos de saltar y rodar. 59. Haga rodar lentamente una pelota o apoye sobre el niño, aplicando presión. 60. Rebotar en una bola de salto hippie. 61. Juegos de sándwich (el niño es el lugar entre las bolsas de frijoles, los cojines del sofá, los colchones y se aplica una ligera presión sobre la capa superior). 62. Juega a la pelota con una pelota pesada. Rebotar y lanzar una bola pesada. 63. Empuje los carros o cajas con peso sobre el piso alfombrado. 64. Paseos de animales (paseo de cangrejo, paseo de osos, arrastre del ejército). 65. Juega "rema, rema, rema tu bote" sentados en el suelo, empujando y tirando entre sí. 66. Juego de arroz, bolas de koosh, juego de agua, juego de gelatina, terapeuta. 67. Mini trampolín. 68. Apilar sillas. 69. Dos niños pueden jugar "tira y afloja" con una cuerda para saltar o con Theraband pesado. (Si usa Theraband, los niños necesitan supervisión para no soltar Theraband a propósito y "golpear" al otro niño). 70. Pausas de ejercicios isométricos. 71. Empuje el balón de terapia grande con otra persona que le dé resistencia del otro lado. 72. Haga que el niño sostenga la pelota de terapia con los brazos y las piernas mientras está acostado boca arriba. Trate de quitar la pelota y dígale al niño que la agarre lo más fuerte que pueda..

Dos niños pequeños sentados en bolsas de frijoles. (Imagen: Stewart Cohen / Imágenes de mezcla / Imágenes de Getty)

Herramientas para la identificación e intervención temprana para niños de 0 a 5 años Entrenamiento de modulación sensorial Otra forma de modulación sensorial son las actividades de "presión profunda" o "trabajo pesado". Estos son maravillosos para proporcionar a los niños la información que anhelan, incluida la propiocepción profunda y la compresión articular. Actividades de trabajo pesado para maestros 1. Tablero de scooters hacia y desde un lugar designado (siéntese o acuéstese sobre el estómago y propulse con los brazos). 2. Coloque las sillas en los escritorios al final del día o bájelas al comienzo del día. 3. Borrar o lavar la pizarra. 4. Lleve bolsas de frijoles en los hombros o en la cabeza y camine por la habitación. Use chalecos pesados, cinturones o muñequeras. 5. Ayudar a reorganizar los escritorios en el aula. 6. Empuje a la maestra alrededor de una silla con ruedas o una tabla de scooter. 7. Tire de alguien mientras se sientan en una tabla de scooter sosteniendo un aro de hula. 8. El niño puede subir por una rampa mientras está en una tabla de scooter. 9. Ayude al conserje a vaciar las papeleras, trapear el piso, etc. 10. Llene las cajas de huevos (pequeñas que los niños pueden llevar) con libros para llevar a otras aulas. Los maestros pueden pedir a los niños que muevan estas cajas de un lado a otro según sea necesario. 11. Ayude a la maestra de gimnasia a mover colchonetas, colgarlas, etc. 12. Pausas para caramelos masticables (esto se refiere a la "regla de no usar chicle" del portero). Hay un montón de caramelos masticables que toman un tiempo para masticar y no quedarse atascados en los muebles. 13. Afile los lápices con un sacapuntas manual. 14. Recorte los artículos para exhibir con la etiqueta de roble. 15. Haga que los estudiantes lleven cuadernos pesados ​​a la oficina o de una clase a otra. 16. Use una mochila pesada cuando camine de una clase a otra. Los padres pueden poner un cuaderno, libro o libros (dependiendo del tamaño del niño) en su mochila todos los días para el paseo o caminar a la escuela. Un terapeuta sugirió que "es posible que desee tener cuidado al agregar peso a las mochilas, ya que podría causar dolor en la parte baja de la espalda". También podría estar contraindicado con diagnósticos como la espina bífida. Tal vez el peso podría ser añadido en otros lugares, como en los paquetes de fanny. 17. Lleve libros con ambas manos abrazando el libro para usted. 18. Ate un Theraband alrededor de las patas delanteras de una silla en la que un niño pueda patear sus piernas. 19. Impulsar la tabla de scooter por el piso alfombrado. 20. Haga que el niño distribuya papeles u objetos a los miembros de la clase. 21. Lave los escritorios o la pizarra / pizarra de borrado en seco. 22. Empuje el carrito del almuerzo o lleve la bandeja del almuerzo a la cafetería. 23. Engrapar el papel en los tableros de anuncios. 24. Si hay un proyecto de jardín en la escuela, haga que el niño cave la tierra. 25. Jugar con balones medicinales (conseguir de profesor de gimnasia). 26. Corre alrededor de la pista en la escuela. 27. Rebotar por una rampa en una bola de salto hippie. Coloque dos rampas unidas entre sí en ángulo recto y deje que los niños suban una, crucen a la plataforma de la segunda rampa y bajen. Después de unos 10 a 15 viajes, saca "agresividad". 28. Empuje una bola de terapia grande a través / alrededor de la habitación (puede comprar bolas de terapia ponderadas). 29. Empuje las cajas cuadradas de plástico (la más grande era de 18 a 20 pulgadas) del aula a la sala del OT y viceversa. El próximo niño haría lo mismo. Esta escuela en particular tenía un pasillo alfombrado que proporcionaba resistencia adicional. Se puede quitar una o dos de las cajas anidadas para disminuir el peso o se pueden agregar bolas pequeñas y / o bolsas de frijoles a la caja para aumentar el peso. También descubrí que dar la vuelta a la caja más pequeña sobre las bolas y las bolsas de frijoles ayudó a los estudiantes a distraerse fácilmente a completar la tarea en cuestión. 30. Use sillas de bolsitas en los salones de clase, permitiendo que los niños las usen durante el tiempo de lectura en silencio o que descansen sobre ellas durante tareas de trabajo independientes para obtener un cambio de posición y el beneficio de una presión constante. Más de un mecanismo pasivo, pero definitivamente útil para los estudiantes. 31. Empuja un taburete de terapia con ruedas mientras alguien está sentado en él. Si es necesario, la persona que está en el banquillo puede ayudar "caminando" con los pies. 32. Haga que los niños se tiren de una cuerda larga para saltar atada por un extremo a un pomo de la puerta mientras están sentados en una tabla de scooter con las piernas cruzadas y fuera del piso. También puede hacer que un niño sostenga la cuerda para saltar mientras el otro niño se tira del tablero de la scooter hasta el niño que sostiene la cuerda. Una variación es jugar "maniobras de la jungla del ejército" donde el niño en el tablero de la scooter puede enviar mensajes secretos al otro niño, y ese niño (que sostiene la cuerda) tiene que escribir una respuesta secreta al comandante (maestro). Esto podría ser incorporado a los académicos de muchas maneras. ¿Qué tal si el primer niño lleva un problema de matemáticas al segundo? El segundo resuelve el problema de matemáticas y lo envía al comandante (maestro). 33. Rebotar en una pelota de terapia grande mientras se cuenta a partir de 100. 34. Antes de trabajar en el asiento, haga que el niño pellizque, ruede, tire de la terapia; Utilice ejercitadores manuales, globos rellenos de harina. Dale al niño una presión firme sobre los hombros. Juegue en el equipo del patio de recreo, colgado de una barra, subiendo escaleras, etc. Envuelva los antebrazos con un vendaje. 35. Usa un paquete de burbujas como parte de una carrera de obstáculos. Los niños pueden saltar sobre ella o correr a través de ella. ¡Aman el ruido que hace! 36. En el aula, use cinta de alta resistencia para sujetar una guía telefónica grande al fondo de las sillas de los estudiantes, luego el maestro organiza los horarios de los estudiantes para que se muevan a un área nueva de la sala (tomando su silla) entre las materias. Enseñar el uso de flexiones de muros o la idea de "la habitación se siente pequeña esta mañana, ¿pueden todos ayudarme a empujar las paredes" para los estudiantes más jóvenes? 37. Haga que el estudiante mueva varios paquetes a la vez del papel de Xerox desde el área de almacenamiento al centro de copiado de la escuela. 38. Utilice la máquina de corte Ellison. Los estudiantes pueden recoger órdenes de los maestros (que proporcionan el papel y usan estos recortes para los tableros de anuncios, etc.) y luego eliminan el número de piezas requeridas bajo la supervisión de un adulto. Este trabajo muy pesado es una gran estrategia para organizar el comportamiento. 39. Tirar de la maleta del terapeuta sobre ruedas o carro de terapia. 40. Actividades de escalada (como equipo de juegos). 41. Columpio desde la barra del trapecio. 42. Empujar contra una pared. 43. Llene grandes camiones de juguete con bloques pesados, empuje con ambas manos para derribar cosas. 44. Actividades deportivas que implican correr y saltar. 45. Dos adultos pueden columpiar al niño en una sábana. Observe cuidadosamente la cara del niño para notar cuando el niño ha tenido suficiente. 46. ​​Haga que el niño coloree un "arco iris" con un papel grande en el piso en una posición cuadrúpedo. 47. Juegue "carros" debajo de la mesa de la cocina (o mesa en el aula) donde el niño empuja el carro con una mano mientras se arrastra y soporta el peso de la otra. 48. Juego de "perros calientes" donde el niño se acuesta en el extremo de una manta y se enrolla (termina dentro de la manta enrollada con la cabeza afuera) 49. Suba por una rampa o pendiente 50. Use la banda o el tubo conectado a una puerta y tire A continuación, deje que se encaje. Supervisión necesaria. 51. Proyectos de madera que requieren lijado y martillado. 52. Jugar a la lucha libre: juego de empuje donde dos personas se juntan las manos y tratan de ver quién puede empujar y hacer que la otra persona retroceda primero. Use otras partes del cuerpo también, pero asegúrese de tener reglas (no golpear, ni morder, ni rascar, una persona dice que pare y luego que se detengan). 53. Puertas abiertas para las personas. 54. Los juguetes que se aprietan con calma, como la vaca, nombrados con cariño por todos como "Moo" (los maestros reprochan los juguetes de apretón chirriante). A los niños se les puede enseñar a apretar a Moo o a personas como él en sus regazos debajo de sus escritorios para no molestar a la clase. 55. Mastique el tubo de la pecera (acuario), Theratubing o tubo del refrigerador, si corresponde. Un terapeuta declaró que "el tubo de refrigeración (el tipo de agua que corre hasta la máquina de hacer hielo en su congelador) está aprobado por la FDA, mientras que el tubo de acuario no lo está. Corte el tubo en tiras de 2 a 3 pulgadas y colóquelo al final el lápiz del niño de la escuela primaria será "masticable" cuando no se permite la comida ". 56. Silla de flexiones. 57. Caer en una silla beanbag. 58. Juegos de saltar y rodar. 59. Haga rodar lentamente una pelota o apoye sobre el niño, aplicando presión. 60. Rebotar en una bola de salto hippie. 61. Juegos de sándwich (el niño es el lugar entre las bolsas de frijoles, los cojines del sofá, los colchones y se aplica una ligera presión sobre la capa superior). 62. Juega a la pelota con una pelota pesada. Rebotar y lanzar una bola pesada. 63. Empuje los carros o cajas con peso sobre el piso alfombrado. 64. Paseos de animales (paseo de cangrejo, paseo de osos, arrastre del ejército). 65. Juega "rema, rema, rema tu bote" sentados en el suelo, empujando y tirando entre sí. 66. Juego de arroz, bolas de koosh, juego de agua, juego de gelatina, terapeuta. 67. Mini trampolín. 68. Apilar sillas. 69. Dos niños pueden jugar "tira y afloja" con una cuerda para saltar o con Theraband pesado. (Si usa Theraband, los niños necesitan supervisión para no soltar Theraband a propósito y "golpear" al otro niño). 70. Pausas de ejercicios isométricos. 71. Empuje el balón de terapia grande con otra persona que le dé resistencia del otro lado. 72. Haga que el niño sostenga la pelota de terapia con los brazos y las piernas mientras está acostado boca arriba. Trate de quitar la pelota y dígale al niño que la agarre lo más fuerte que pueda..