Página principal » Deportes y fitness » Definición de par muscular

    Definición de par muscular

    Medir el torque ejercido por los músculos es fundamental en muchos aspectos de la rehabilitación, el diseño industrial, la ergonomía y el rendimiento atlético máximo. Por ejemplo, los diseñadores de equipos médicos para personas mayores diseñan dispositivos que requieren poco torque para su operación, mientras que los diseñadores de equipos de ejercicio esperan que sus usuarios generen una gran cantidad de ellos. Sin embargo, el torque muscular en sí es difícil de definir y cuantificar para los no especialistas..

    Una mujer está saltando en una caja. (Imagen: lagunaguiance / iStock / Getty Images)

    Sobre Torque

    La mayoría de las personas están familiarizadas con el torque como un término, si no necesariamente como un concepto. Los fabricantes de automóviles rivales pregonan el torque de sus camionetas en libras, y la mayoría de los conductores entienden la necesidad de usar la marcha baja para obtener un mejor torque cuando intentan sacar el auto de un montículo de nieve. Sin embargo, esto no transmite nada sobre la naturaleza fundamental del par. El par, en su definición más simple, es la aplicación de fuerza a un objeto en un eje. Esto podría significar que la transmisión de su automóvil hace girar los neumáticos, o que sus propios brazos giren una llave de tubo para aflojar una tuerca..

    Definiendo el par muscular

    El torque muscular sigue el mismo estándar básico, pero se complica por la fisiología del cuerpo. La fuerza básica proviene de un grupo de músculos, que pueden ser empujar o tirar. El eje en la ecuación es la articulación controlada por los músculos. Un tercer factor en el cálculo es la longitud de la extremidad o grupo muscular involucrado, que determina el apalancamiento utilizado para aplicar la fuerza. Todos estos factores entran en juego al calcular el torque muscular. La matemática básica se complica por el hecho de que algunos músculos empujan mientras que otros tiran, y que las articulaciones humanas operan en tres dimensiones, en lugar de dos..

    Cálculo del par muscular

    El torque muscular se calcula por la interacción de esos tres factores. La primera es la fuerza real generada por los propios músculos. Segundo, la longitud de la extremidad o grupo muscular que aplica la fuerza, lo que determina la cantidad de apalancamiento que se puede aplicar. Esta medida se conoce en fisiología y biomecánica como el "brazo del momento". El tercer factor es el ángulo formado por el brazo del momento y la articulación, en el momento en que se aplica la fuerza. El torque muscular, entonces, es la fuerza aplicada por los músculos a través de un brazo de momento de una longitud dada, en un ángulo dado a la articulación..

    Complicaciones matematicas

    El cálculo real del par muscular puede ser significativamente más complicado. Para empezar, el ángulo de la articulación cambia muy a menudo durante el movimiento que crea el par. Segundo, la rotación de la articulación puede no ser plana sino tridimensional, como lo es cuando un lanzador lanza una pelota de béisbol. Tercero, la duración del brazo del momento puede cambiar durante algunos movimientos, a medida que los músculos relevantes se contraen. Las matemáticas necesarias para calcular con precisión el torque muscular están fuera del rango de la persona promedio, pero los especialistas generalmente pueden llegar a una medida precisa en pies-libras o Newton-metros.