¿Donar plasma afecta mi trabajo?
Según la Cruz Roja Americana, se necesitan más de 38,000 donaciones de sangre de todo tipo en los Estados Unidos todos los días, y se busca particularmente voluntarios sanos como atletas. La donación de plasma sanguíneo no toma mucho tiempo y es relativamente indolora, con pocos efectos secundarios. Si bien la mayoría de los deportistas ocasionales deberían estar bien, existen consideraciones que pueden afectar su capacidad para ser un donante de plasma si participa en el entrenamiento para competiciones atléticas..
Identificación
El plasma es la parte líquida transparente de la sangre que queda después de que los glóbulos rojos, los glóbulos blancos y las plaquetas se hayan filtrado. El plasma contiene 92 por ciento de agua y ocho por ciento de proteínas, sales, enzimas y anticuerpos. Es el componente más grande de la sangre humana, que representa aproximadamente el 55 por ciento del volumen de sangre. El plasma se usa para hacer terapias para el tratamiento de enfermedades que amenazan la vida y afecciones médicas como shock, traumas y quemaduras. Hay más de 330 centros de recolección de plasma con licencia y certificados ubicados en los EE. UU..
Proceso
En general, se requiere que los donantes de plasma tengan al menos 18 años de edad y pesen al menos 100 libras. Tendrá que pasar dos exámenes médicos, un examen de historial médico y realizarse pruebas de virus y otros factores. La administración de plasma dura aproximadamente dos horas, ya que se extrae sangre de su brazo, el plasma se filtra y los otros componentes de la sangre regresan a sus venas. La mayoría de los centros de recolección requieren que espere al menos 48 horas antes de hacer una segunda donación, porque esa es la cantidad de tiempo que le toma a su cuerpo para reponer el plasma.
Consideraciones de ejercicio
Si eres un atleta sano, deberías poder recuperarte completamente después de las donaciones de plasma dentro de ocho semanas, aunque es posible que pierdas parte de tu capacidad para entrenar en los próximos días debido a los bajos niveles de energía. La donación de plasma también puede reducir el rendimiento competitivo hasta por cuatro semanas, dependiendo de si usted también dona glóbulos rojos, ya que los niveles de hemoglobina en la sangre tardan tanto tiempo en volver a la normalidad. Alrededor del 12 por ciento de los donantes desarrollan niveles reducidos de anticuerpos, lo que puede hacerlo más propenso a contraer una infección..
Información de expertos
En un artículo de 2001 publicado en la revista "The Physician and Sports Medicine", Marvin Adner, M.D., dijo que la donación de sangre no debería ser una preocupación para las personas activas siempre y cuando no tengan deficiencia de hierro. Donald M. Christie Jr., M.D., agregó que la hidratación es la clave para una recuperación más rápida y para beber muchos más líquidos que los que se ofrecen en el centro de donaciones, y continúa luego a lo largo del día. Christie señala que una reducción en los niveles de rendimiento físico sería leve en un atleta de resistencia, y la donación no debería tener ningún efecto sobre la fuerza o las actividades de corta duración. Sin embargo, en un artículo aparte en "Omega Cycling", el Dr. P.A. Lambeti informó los resultados de un estudio que mostró que el rendimiento máximo disminuyó durante al menos una semana en ciclistas y recomendó que los ciclistas competitivos no donen dentro de los siete a 10 días de una carrera..
