¿Tener Paloma Dedos impacto en ejecución?
En la mayoría de los casos, un niño con paloma superará gradualmente la condición. Incluso los adultos que permanecen pegados a la paloma, en la mayoría de los casos, no experimentarán ningún efecto negativo notable, incluso al correr. Sin embargo, si el dolor en las articulaciones comienza a desarrollarse, es posible que deba consultar al médico; Puede recomendar zapatos especiales o incluso cirugía correctiva..
Un corredor masculino ata su zapato. (Imagen: Dave & Les Jacobs / Imágenes de mezcla / Imágenes de Getty)Definición de dedos de paloma
Una persona que tiene paloma tiene los pies inclinados uno hacia el otro, en lugar de avanzar y alejarse entre sí como lo harían normalmente. Esta condición es particularmente común en los niños; La mayoría de las veces, un niño con dedos de paloma crecerá gradualmente de acuerdo con el Instituto de Pies de Colorado. Sin embargo, incluso los adultos con dedos de paloma no suelen verse obstaculizados significativamente por la afección en su vida diaria..
Causas de los dedos de paloma
Los dedos de las palomas en los niños menores de 2 años generalmente son causados por un pequeño giro en el hueso de la espinilla debajo de la rodilla, generalmente como resultado de la forma en que fueron colocados en el útero antes del nacimiento. Cuanto más corre y camina el niño, en la mayoría de los casos, más desaparecerá el problema. La paloma en los niños mayores, especialmente en las niñas, generalmente es causada por una torsión en el hueso del muslo por encima de la rodilla. Hacer que el niño se siente con las piernas sin cruzar a menudo ayudará a que la afección desaparezca gradualmente, aunque, según la Universidad de Iowa Health Care, el proceso puede llevar varios años..
Beneficios para correr
Es difícil definir o cuantificar el impacto exacto de tener una paloma en la carrera o la velocidad atlética porque una gran variedad de otros factores afectan esta capacidad. Sin embargo, tradicionalmente se ha considerado que los atletas de paloma son algo más rápidos o más explosivos que otros atletas. Según Elite Track, esto se debe a que, en el modo de andar de un corredor común, el borde exterior del pie golpea el suelo primero y gradualmente se desplaza hacia adentro. Esto difunde un tanto la fuerza del pie que golpea el suelo; un corredor de palomas, por otro lado, pierde menos impacto, lo que genera un movimiento hacia adelante.
Riesgos de correr
Si las articulaciones de un corredor con palomas difuminan menos el impacto que las articulaciones de otros corredores, eso significa que la tensión de correr puede ser más dañina para el corredor con palomas. Si está en una paloma y comienza a sentir un dolor inusual en sus tobillos o rodillas al correr, es posible que deba usar zapatos especiales o plantillas para ayudar a proporcionar un apoyo adicional a sus articulaciones..
