Consejos fáciles para agrandar tus senos

Algunas mujeres desean senos más grandes para aumentar su autoestima y sentirse más atractivas. Las mujeres que buscan cambios en el tamaño de sus senos pueden no considerar el aumento de senos como una opción debido al temor a la cirugía, problemas morales o razones económicas. Puede mejorar el seno usando una variedad de tratamientos y procedimientos en el hogar. La mayoría son de bajo costo y toman solo unos minutos como parte de su rutina diaria..

Brazo y potenciadores de mama

Considere usar un sujetador push up relleno de espuma para dar a los senos un alivio temporal y agregar curvas adicionales. Los sostenes se acolchan comúnmente con inserciones de espuma o agua para imitar la apariencia de escisión adicional. Sujetadores con aro añaden elevación y forma adicionales. El uso de formas de senos de silicona con o sin sostén da la ilusión de una línea de busto más grande. Muchas formas de los senos son autoadhesivas o usan cinta adhesiva para adherirse a la piel. Según Beautyliesbeneath.com, las inserciones de silicona pueden no durar tanto como los sostenes tradicionales..

Ejercicio

El ejercicio de los músculos pectorales dará la apariencia de senos más grandes y firmes, sugiere el Dr. Philip Chua, de la Universidad de Cebu Doctors's. Cuando los músculos pectorales crecen, los pechos de una mujer se empujan hacia afuera, dándoles más prominencia. Practica el ejercicio "Ángel en la nieve" usando mancuernas. Acuéstese sobre un banco de ejercicios. Sostenga pesas sobre su cabeza, con los brazos extendidos y paralelos al piso. Lentamente comienza a rodear las pesas alrededor de la parte externa del cuerpo, como si estuvieras haciendo un ángel de nieve. Regresa a la posición inicial y repite..

Un segundo ejercicio es el press de banca inclinado. Acuéstese en un banco de ejercicios, sosteniendo pesas en sus muslos. Coloque las mancuernas en el pecho con la parte superior del brazo debajo de cada mancuerna. Extienda los brazos hacia arriba, con los codos hacia los lados y luego bájelos. Practica los ejercicios dos o tres veces por semana..

Remedios de hierbas

Una variedad de suplementos herbales promueven el realce de los senos, aunque no hay evidencia científica que respalde la mayoría de las afirmaciones. Sin embargo, algunas mujeres son creyentes firmes en ellos. Las hierbas comunes asociadas con el agrandamiento de los senos incluyen fenogreco, hinojo, palmito y ñame silvestre, sugiere Mothernature.com. Una variedad de diferentes opciones de tratamiento están disponibles, dependiendo de la hierba. Algunos se muelen y se convierten en una pasta que se usa tópicamente, mientras que otros se toman por vía oral. Mothernature.com sugiere la siguiente infusión de hierbas para aumentar potencialmente el tamaño de los senos. Hierva 2 tazas de agua caliente y vierta sobre 1 taza de brotes de fenogreco. Agregue un pellizco de anís, albahaca, alcaravea, eneldo, hinojo, regaliz, mejorana y limoncillo. Deje que el té hierva y luego deje que se enfríe. Beba una o dos tazas de té al día. La alholva contiene sustancias químicas similares al estrógeno femenino. Las otras hierbas también pueden ayudar en el crecimiento de los senos, según el folclore antiguo.