Ejercicio después de la cirugía de cataratas
Su rutina de conducción, trabajo y ejercicio puede interrumpirse después de la cirugía de cataratas, pero afortunadamente, alrededor del 90 por ciento de los pacientes han mejorado la visión después de este procedimiento rápido y común, según el Instituto Nacional del Ojo. Permitir que sus ojos se recuperen ayudará a asegurar una curación adecuada, así que asegúrese de entender todas las instrucciones de seguimiento antes de regresar a casa después de la cirugía. Las pautas de ejercicio pueden variar ligeramente dependiendo de quién sea su médico y de los detalles de su caso individual de cataratas.
Una mujer está en una pelota de ejercicio. (Imagen: OlegPhotoR / iStock / Getty Images)Procedimiento
Las cataratas producen una nubosidad de la lente del ojo que puede causar visión borrosa o resplandores de las luces. La cirugía de cataratas consiste en la extracción de la lente natural del ojo y su posterior reemplazo por uno artificial. La cirugía no es grave y los oftalmólogos generalmente la realizan de forma ambulatoria..
Efectos
Los efectos positivos de la cirugía de cataratas incluyen una mejor visión. Inflamación de los ojos, escozor, ardor y desprendimiento de retina son posibles efectos secundarios de la cirugía. Levantar objetos pesados o hacer ejercicio puede aumentar la inflamación de los ojos. La visión puede verse afectada levemente inmediatamente después de la cirugía, por lo que el movimiento general sin asistencia puede ser peligroso.
Periodo de tiempo
La cirugía de cataratas es un procedimiento de rutina que suele durar entre 15 y 30 minutos. De acuerdo con CataractSurgery.com, las pautas generales para individuos sanos sugieren que el ejercicio regular está permitido una semana después de la cirugía. En un plazo de 24 a 48 horas debe poder caminar ligero. Evite levantar objetos pesados o doblarse de la cintura para obtener objetos del piso hasta que obtenga la aprobación de su médico. La natación y las actividades acuáticas deben evitarse durante al menos la primera semana después de la cirugía, ya que el agua en los ojos puede aumentar el riesgo de infección. La mayoría de los pacientes vuelven por completo a sus rutinas de ejercicio dentro de un mes después de la cirugía.
Sugerencias
Puede ser tentador reanudar su rutina de ejercicio regular una vez que su visión se aclare, pero es importante que su cuerpo descanse correctamente para que sus ojos se curen. Asegúrese de obtener información de su médico sobre cuándo puede reanudar sus actividades físicas después de su cirugía. Puede hacer esto en su cita de seguimiento, que a menudo ocurre al día siguiente. Cuando tenga dudas sobre cualquier actividad física después de la cirugía, llame al consultorio de su médico..
Consideraciones
Además de producir visión borrosa, la cirugía de cataratas puede tener un efecto a corto plazo en la forma en que se ven los colores, según el Instituto Nacional del Ojo. Cuando reanude el ejercicio, tome las cosas lentamente, ya que la visión deficiente puede aumentar el riesgo de dejar caer objetos o chocar contra cosas. Avise a su médico si experimenta pérdida de la visión después de la operación, sangrado o presión inusual en sus ojos.
