Ejercicio después de la eliminación de la vesícula biliar
La vesícula biliar es un saco de tres a cuatro pulgadas debajo del hígado. La vesícula biliar almacena una sustancia llamada bilis que es secretada por el hígado. La bilis se utiliza en la absorción de grasas. Algunas personas sufren de cálculos biliares que son grupos formados principalmente de colesterol. Estos pueden causar síntomas dolorosos y requerir la extracción de la vesícula biliar..
Opciones de eliminación
Hay dos opciones para la extracción de la vesícula biliar; Un procedimiento quirúrgico llamado colecistectomía o cirugía laparoscópica menos invasiva. La colecistectomía regular es una cirugía abdominal mayor que involucra una incisión. Mientras que la cirugía laparoscópica se realiza perforando pequeños orificios, generalmente cuatro, y la vesícula biliar se extrae mediante tubos e instrumentos a través de esos orificios. La recuperación de la extracción de la vesícula biliar depende de la operación quirúrgica. La recuperación de la cirugía laparoscópica es mucho más rápida que la colecistectomía tradicional..
Ejercicio despues de la cirugia
La extirpación de la vesícula biliar, como cualquier cirugía, requiere tiempo de recuperación. El tiempo de descanso típico después de una cirugía abdominal mayor es de seis semanas, durante las cuales se debe evitar el ejercicio vigoroso. Consulte a su médico antes de comenzar cualquier rutina de ejercicios después de su cirugía de vesícula biliar. Cada persona se recupera de manera diferente y lo que puede estar bien para uno puede no ser recomendado para otro. Continúa con los ejercicios que hiciste antes de la cirugía; Este no es el momento de probar nuevos ejercicios. La clave es escuchar a tu cuerpo. Haz lo que se sienta bien y no cause dolor..
Ejercicio después de la colecistectomía
Comience lentamente, caminando varias veces al día con un ritmo bajo. Esto podría ser alrededor del patio, bloque, o incluso alrededor de su casa. Aumenta la duración y el ritmo cada día, según tu cuerpo. Evite las actividades agotadoras, como moverse, cargar o levantar objetos pesados durante 10 a 14 días, o según las indicaciones de su médico. Aumenta lentamente tu actividad y comienza a hacer ejercicios más largos con mayor resistencia. Su médico lo consultará en su seguimiento de seis semanas, después de lo cual, generalmente podrá comenzar sus ejercicios regulares..
Ejercicio después de la cirugía laparoscópica
La recuperación de la cirugía laparoscópica es mucho más rápida y el ejercicio puede continuarse antes. Evite las actividades pesadas durante las primeras 24 a 48 horas. Sin embargo, caminar durante este tiempo es esencial y debes levantarte y caminar todo lo que puedas. Comienza lentamente y aumenta tu actividad de acuerdo a tu cuerpo. Por lo general, debe evitar las actividades agotadoras durante tres a cinco días, pero esto difiere entre las personas y su condición física subyacente. Espere hasta su seguimiento, que debe ser de siete a 14 días después de su cirugía, antes de regresar a su actividad de pre-cirugía típica.
