Ejercicio después del tratamiento de erosión cervical
El ejercicio puede reanudarse gradualmente después del tratamiento de erosión cervical, con la aprobación del médico. La erosión cervical es un nombre un tanto engañoso para un cambio en las células fuera de la abertura del cuello uterino. Por esta razón, el trastorno ahora se llama eversión cervical o ectropión cervical. Las células que producen mucosa dentro del cuello uterino se empujan hacia la abertura exterior. La causa es desconocida, pero se cree que se basa en las hormonas, ya que a menudo se observa en mujeres embarazadas y en aquellas que usan anticonceptivos orales. Muchos casos no producen síntomas y se encuentran durante los exámenes ginecológicos de rutina, y no se necesita tratamiento. Las células del interior del cuello uterino son delicadas y pueden ser propensas a las infecciones cuando migran fuera del cuello uterino, lo que requiere antibióticos. El tratamiento generalmente se recomienda si hay síntomas molestos, como infección, secreción, dolor o sangrado entre períodos o después de tener relaciones sexuales.
Una mujer está realizando ejercicios de yoga en su sala de estar. (Imagen: KatarzynaBialasiewicz / iStock / Getty Images)Postoperatorio
Los tratamientos para la eversión cervical incluyen cauterización, criocirugía, tratamientos tópicos y cirugía con láser, que son procedimientos ambulatorios. Es importante preguntarle a su médico acerca de reanudar la actividad después de su tratamiento. En general, el cuello uterino tardará tres semanas en sanar, pero puede regresar al trabajo y realizar otras actividades de rutina en uno o tres días. Escuche a su cuerpo y llame a su médico si tiene síntomas como fiebre, aumento del dolor, secreción con olor desagradable o sangrado más intenso que un período regular.
Reanudar ejercicio
Después del tratamiento cervical, siga las instrucciones de su médico para reanudar el ejercicio. Es probable que se recomiende un ejercicio ligero después de su período de curación inicial. Elija ejercicios de bajo impacto, como caminar o yoga. Haz menos repeticiones y evita el agotamiento excesivo. Si se siente bien con el ejercicio ligero, aumente gradualmente la intensidad durante un período de días. Observe si hay señales de que puede estar haciendo demasiado, como un aumento en el sangrado. Llame a su médico si experimenta síntomas nuevos o que empeoran..
Volver a la normalidad
Su cuello uterino no se curará completamente durante varias semanas. No te exijas tanto que inhibas la sanación de tu cuerpo. Si se siente bien a medida que aumenta la intensidad del ejercicio, es seguro hacerlo hasta que vuelva a su rutina normal de acondicionamiento físico, siempre que siga las recomendaciones de su médico. Esté atento a los síntomas hasta que esté completamente curado y llame a su médico si no está seguro.
Totalmente recuperado
Cuando obtiene la aprobación de su médico de que está completamente curado de su tratamiento cervical, puede reanudar el ejercicio normal e incluso aumentar su intensidad de entrenamiento si lo desea. Esto probablemente llevará tres o más semanas. Su cuello uterino debe volver completamente a la normalidad y no debe dictar su rutina..
