Consejos para montar en bicicleta de engranajes fijos
Una bicicleta de engranajes fijos (también llamada "fixie" o "bicicleta de pista") es una máquina de una sola velocidad con un tren de transmisión fijo, lo que significa que los pedales se mueven a la misma velocidad que la rueda trasera. Es imposible deslizarse en una bicicleta de engranajes fijos, lo que conduce a un estilo diferente de conducción de las bicicletas tradicionales con ruedas gratuitas. Además, muchos fixies no vienen con frenos, lo que requiere que aprenda a detener la bicicleta a través de otros métodos. Montar una bicicleta de engranajes fijos desarrolla la fuerza de las piernas, la técnica de pedaleo y la eficiencia de conducción en general, ya que el ciclista pedalea a través de todo tipo de terrenos..
Las bicicletas de engranajes fijos son populares porque viajan diariamente porque requieren poco mantenimiento. (Imagen: vau902 / iStock / Getty Images)Selección de engranajes
Elige un engranaje que se adapte al terreno. Para las rutas montañosas, seleccione una marcha lo suficientemente fácil para subir una colina, pero lo suficientemente pesada como para que pueda pedalear con seguridad por el otro lado, de lo contrario, debe pedalear incómodamente rápido a medida que la rueda trasera acelera en descensos pronunciados. Debido a que no puedes deslizarte en un fixie, simplemente deslizarte cuesta abajo no es una opción, y en muchos modelos, el frenado tampoco es una opción. En carreteras planas, use engranajes más pesados para mejorar la potencia o engranajes más livianos para mejorar la cadencia de pedaleo.
Manejo de bicicletas
Haga arcos más anchos y evite inclinarse en las esquinas para evitar que raspe sus pedales en el suelo mientras pedalea durante un giro. Para reducir el impacto de carreteras ásperas y escombros en su bicicleta y en usted mismo, colóquese una pulgada por encima de la silla y absorba el impacto con las rodillas..
Parada
Puede detener una bicicleta de engranajes fijos sin un freno "bloqueando" la rueda trasera y patinando hasta detenerse. Para hacer esto, presione el pedal trasero (o "pedalear hacia atrás") para que la rueda trasera no pueda moverse. Puede mantener el equilibrio en un punto muerto sin retirar sus pies de los pedales (lo que se denomina "soporte de la pista") aplicando una presión incluso hacia abajo en los pedales delanteros y traseros. Los soportes de la pista evitan la molestia de volver a colocar los pedales en la parte superior de la carrera del pedal y "recortar" cuando es el momento de comenzar a rodar de nuevo. Para volver a colocar los pedales cuando está parado, levante la rueda trasera del suelo y use un pie para mover los pedales a la posición de inicio deseada..
La seguridad
Aunque es posible montar un fixie sin un freno, es muy peligroso hacerlo en la carretera. Instale un freno delantero para que pueda detenerse en corto en una emergencia. Asegúrese de que su bastidor utilice punteras horizontales (la ranura en la que se asienta el eje trasero). Esto le permite ajustar la tensión de la cadena correctamente y evita que la rueda se salga completamente de la bicicleta durante un derrape. Siempre use pantalones cortos o pantalones ajustados en una bicicleta de engranajes fijos. Las piernas sueltas del pantalón pueden enredarse en la cadena y causar un choque o lesión. Use clips para los dedos o pedales con clip ("sin clip") para asegurar sus pies a los pedales. Si sus pies se desprenden durante un descenso rápido, los pedales podrían golpear sus piernas y causarle una lesión. El tiempo de reacción puede reducirse en una bicicleta de engranajes fijos, así que busque la carretera para anticiparse a los obstáculos.
