Kundalini Yoga peligros

En Occidente, el yoga está en su mayor parte relegado a las clases de ejercicios con puntos de bonificación espiritual. La palabra "yoga", sin embargo, significa "unión" e históricamente sugiere un camino hacia la conciencia superior. Ese camino puede ser físico, mental o ambos, como en el caso del Kundalini Yoga. Como su nombre lo indica, esta forma de yoga funciona con la Kundalini (también llamada Shakti), que es la energía creativa primordial que anima la vida..

Despertar la energía de Kundalini demasiado bruscamente puede causar problemas mentales y físicos. (Imagen: supershabashnyi / iStock / Getty Images)

¿Cómo puede funcionar mal trabajar de una manera positiva para mejorar su fuerza de vida? La respuesta requiere un poco de explicación y una rápida lección de anatomía espiritual..

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Despertando a la serpiente

En su forma ordinaria, Kundalini impregna el cuerpo; Es la fuerza vital. Pero en la base de la columna vertebral, en el sacro, hay lo que podríamos llamar un pozo de energía Kundalini inactiva que se dice que se parece a una serpiente enrollada alrededor de sí misma tres veces y media..

Esta energía representa todo el potencial de la conciencia humana y es esta bobina de energía la que se desata cuando se despierta la Kundalini. Esto puede suceder de varias formas, incluso haciendo asanas, cantando o meditando. En algunos casos, el despertar puede ocurrir espontáneamente, como cuando alguien entra en contacto con el maestro de Kundalini correcto o tiene una experiencia cercana a la muerte..

Energía de alto voltaje

Cuando se libera la Kundalini, se precipita hacia el cerebro a través de un tubo hueco en la médula espinal llamado Sushumna. De camino al cerebro, según Swami Vivekananda en su libro "Raja Yoga", la energía desbloquea capa tras capa de la mente, liberándola de su pasado karma negativo, lo que resulta en hermosas visiones y muchos poderes sobre la mente y la materia. En última instancia, el yogui se libera de la esclavitud de su identidad terrenal ordinaria y logra el Samadhi, una unión completa con la conciencia divina..

Kundalini impregna el cuerpo, pero su fuerza central está latente en la base de la columna vertebral. (Imagen: Tijana87 / iStock / Getty Images)

Entonces, ¿qué es lo que no me gusta? El yogui B.K.S. Iyengar Swami Vivekananda compara el sistema nervioso con un sistema eléctrico con cableado (los nervios), circuitos (chakras) y puertas o cerraduras (bandhas). Al igual que con cualquier sistema eléctrico, un aumento de potencia de Kundalini puede dañar la red, causando graves enfermedades mentales y físicas. Mientras que los canales a través de los cuales viaja Kundalini se correlacionan aproximadamente con el sistema nervioso, Kundalini es una forma de energía sutil que no se puede medir como lo es la circulación nerviosa ordinaria..

Emergencia espiritual

Demasiado Kundalini despertar demasiado rápido no es sin peligro. Pueden surgir problemas cuando la energía de Kundalini se desvía hacia los canales laterales que flanquean la médula espinal, conocidos como ida y pingala. Este fenómeno a veces se llama "emergencia espiritual". Junto con los sentimientos de éxtasis y felicidad, el yogui puede experimentar una serie de signos desagradablemente intensos que incluyen sensaciones de quemazón o incluso punzantes, espasmos intensos, vibraciones y sacudidas..

De hecho, las emociones incontrolables pueden surgir con tanta fuerza que el proceso puede asemejarse a una ruptura psicótica según la psicóloga clínica Bonnie Greenwell en su libro "Energies of Transformation". Algunas personas que fueron maltratadas cuando eran niños pueden sentir un gran miedo a medida que el despertar desbloquea recuerdos reprimidos de trauma o violación..

La necesidad de un gurú

Kundalini Yoga es un proceso transformador que involucra poderosas corrientes de energía que afectan el cuerpo, la mente y el espíritu. Para evitar extremos desestabilizadores, la transformación debe ser guiada por un yogui calificado..

Como escribe Bruce Greyson, profesor de psiquiatría y ciencias neuroconductuales de la Universidad de Virginia en las tradiciones orientales: "Kundalini sería idealmente activado en el momento apropiado por un gurú que pueda guiar adecuadamente el desarrollo de esa energía. Si se despierta sin la orientación adecuada ... ser crudo, poder destructivo desatado en el cuerpo y la psique del individuo ".

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