Testículos entumecidos al andar en bicicleta
La mayoría de los hombres pueden tolerar un poco de incomodidad e incluso dolor cuando van en bicicleta, pero es probable que los testículos adormecidos aumenten la preocupación. Esta preocupación está bien fundada. Aunque los efectos a corto plazo no son serios, el ciclismo puede causar daño a los órganos reproductivos masculinos con el tiempo. Pero eso no significa que debas dejar de pedalear. El uso del equipo adecuado puede prevenir los testículos entumecidos, y el ciclismo puede mejorar la salud de sus órganos reproductivos.
Un hombre pedalea una bicicleta a campo traviesa. (Imagen: John Howard / Photodisc / Getty Images)La causa
El entumecimiento testicular es un efecto secundario común del ciclismo para los hombres, especialmente después de un largo viaje. Según el Dr. Irwin Goldstein de la Escuela de Medicina de la Universidad de Boston, esto se debe a los cambios de compresión durante el ciclo que causan una reducción en el flujo sanguíneo del pene. Goldstein explica que el flujo de sangre se reduce cuando un ciclista está sentado, pero vuelve a la normalidad cuando se levanta del asiento. El entumecimiento, sin embargo, puede permanecer bien después del final de un paseo en bicicleta..
Problemas potenciales
El entumecimiento testicular suele ser temporal y solo ligeramente molesto, según el sitio web del departamento de urología de la Escuela de Medicina de Stanford. Pero puede causar problemas a largo plazo. El Dr. Robert Kessler, profesor de urología en Stanford, explica que el ciclismo puede causar daños a largo plazo en el área genital de los jinetes masculinos. Con el tiempo, los ciclistas varones que viajan con frecuencia pueden desarrollar dificultades eréctiles debido al flujo sanguíneo restringido. Esto es causado por la aterosclerosis localizada, un bloqueo de la arteria del pene..
Prevención
Según Kessler, los ciclistas pueden lograr un alivio temporal de los testículos adormecidos cambiando su posición en el asiento y levantándose. Pero para un alivio permanente, él recomienda usar un asiento de bicicleta especializado. Los asientos cíclicos con forma de corazón con una depresión en el centro quitan la presión del perineo, lo que permite que la sangre fluya hacia el pene y los testículos. Kessler advierte a los hombres que no esperen a que se desarrollen los síntomas, sino que utilicen uno de estos asientos como medida preventiva..
Beneficios del ciclismo
No deje que el miedo a las dificultades eréctiles lo aleje del ciclismo. Es una actividad segura si usa un asiento adecuado y, de hecho, puede reducir sus posibilidades de desarrollar problemas de erección. Según Goldstein, el ciclismo reduce sus probabilidades de desarrollar hipertensión, una condición que puede causar disfunción eréctil. Señala que los hombres sedentarios tienen un mayor riesgo de desarrollar dificultades eréctiles que los ciclistas..
