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    Certificación Schwinn Indoor Cycling

    El ciclismo indoor es una forma popular de ejercicio cardiovascular. Puedes quemar 600 calorías o más durante una clase de una hora, quemar grasa y esculpir las piernas delgadas. Usando una bicicleta estacionaria con resistencia variada, el instructor de la clase lo lleva a través de un circuito de carreras simulado de colinas y terreno variado. Si te apasiona el ciclismo para obtener la certificación para enseñar a otros, te alegrará saber que convertirse en un instructor de ciclismo indoor de Schwinn no es demasiado difícil..

    La gente está en una clase de ciclismo indoor. (Imagen: scope-xl / iStock / Getty Images)

    Certificación Schwinn Indoor Cycling

    El curso de certificación de Schwinn es un curso de 8 horas con temas específicos para llevar a cabo una clase segura y efectiva. Incluye la técnica de conducción adecuada, el ajuste de bicicleta, la fisiología y la ciencia del ciclismo. El curso concluye con un examen escrito. Las calificaciones de los exámenes, el certificado y la tarjeta de instructor se envían por correo varias semanas después de completar con éxito el curso de certificación. Hay tres niveles de certificación de instructor.

    Certificación de nivel de bronce

    Los instructores sin experiencia previa en enseñanza de ciclismo indoor comienzan con el nivel de certificación bronce. Durante la certificación, a los instructores se les enseñan habilidades efectivas de ciclismo indoor, selección de música y entrenamiento. Los instructores también aprenden los principios de anatomía muscular, fisiología, biomecánica y entrenamiento de mente / cuerpo. Los instructores participan en una certificación de dos días que incluye un entorno práctico en el aula y un examen escrito. Para mantener la certificación de nivel de bronce, los instructores deben completar cursos de educación continua o participar en una convención de Schwinn Fitness Academy cada dos años.

    Certificación de nivel de plata

    Los instructores de nivel de bronce que deseen alcanzar el nivel de plata de la certificación de instructor deben completar con éxito el curso y la prueba de nivel de plata de Target Heart Rate y dos módulos de educación continua. El requisito de crédito total para este curso es 20. El mantenimiento de la certificación de nivel Silver incluye cursos de educación continua o participación en la convención de la Academia Schwinn Fitness cada dos años.

    Certificación de nivel de oro

    El oro y el más alto nivel de certificación de instructores se obtiene al aprobar ocho cursos de educación continua y la prueba de plata. Un total de 40 horas de crédito es el requisito para este nivel de certificación. Para mantener la certificación de nivel de oro, el instructor debe participar en cursos de educación continua y participar en la convención de Schwinn Fitness Academy cada dos años..