Los niveles del cinturón en Karate Kenpo

Kenpo es un término japonés para "primera ley"; karate significa "mano vacía". Kenpo Karate fue fundado por el profesor William K.S.Chow en 1949. Ed Parker, uno de los estudiantes más famosos de Chow, desarrolló el Kenpo Karate estadounidense, un estilo que se practica ampliamente en la actualidad. Los estudiantes de Kenpo aprenden a entregar combinaciones rápidas de patadas y golpes para frustrar a los atacantes. A medida que avanzan las habilidades, los estudiantes avanzan a través de 10 niveles diferentes de cinturón en el kenpo americano Karate.

Una artista marcial practica formas afuera con un bastón de madera. (Imagen: microgen / iStock / Getty Images)

Cinturones blancos y amarillos

Los estudiantes principiantes usan un cinturón blanco. Un cinturón amarillo es el primer cinturón para el que pruebas en el Kenpo Karate estadounidense. Este rango tiene menos requisitos que los cinturones que siguen. Los requisitos mínimos para el cinturón amarillo incluyen un kata. Un kata es una rutina preestablecida de técnicas. La Forma corta 1, que consiste en técnicas de bloqueo, es el primer kata; también se requiere un conjunto de bloqueo adicional. Para lograr el cinturón amarillo, debes demostrar 10 técnicas de defensa personal, que normalmente se realizan cuando un oponente te está agarrando. Los movimientos de defensa personal de Kenpo tienen nombres como espada retrasada, martillo deflector y ramitas capturadas. Estos nombres descriptivos te ayudan a recordar las maniobras..

Cinturones Naranja, Púrpura, Azul Y Verde

A medida que avanzas a través de tus cinturones de color naranja, púrpura, azul y verde, aprendes casi 100 técnicas de defensa personal más. Para cada una de estas pruebas de cinturón, debe demostrar 24 técnicas de defensa personal. Algunas de estas maniobras son alas que se estrellan, repitiendo la devastación y cargando el ariete. El carnero de carga, por ejemplo, es una defensa contra un tackle delantero. Debes demostrar nuevos katas para ganar estos rangos de cinturón. Patadas, golpes, postura, coordinación y juegos de dedos también son necesarios en estos niveles..

Cinturones marrones

Cinturón marrón se divide en tres niveles. Debe realizar la prueba de cinturones marrones de tercer, segundo y primer grado. Los cinturones marrones de tercer y segundo grado requieren que demuestres 24 nuevas técnicas de defensa personal. Sin embargo, los movimientos de defensa personal de cinturón marrón de primer grado no son técnicas nuevas, sino extensiones de las técnicas de defensa personal que aprendió cuando trabajaba hacia su cinturón naranja. Se introducen nuevos principios de movimiento dentro de estas técnicas. Se debe demostrar que los katas ganan los diferentes niveles de cinturón marrón. Los katas normalmente se vuelven más complicados a medida que avanzas en los rangos..

Cinta negra

Para ganar el cinturón negro en el Kenpo Karate estadounidense, debe demostrar un conjunto de bastón, mostrando su habilidad con un bastón de madera. También debe demostrar un conjunto de bloqueo. El conjunto de bloqueo del cinturón negro es más avanzado que el conjunto original aprendido para el cinturón amarillo. Las técnicas de defensa personal en este nivel son las mismas que las requeridas para el cinturón púrpura; Las maniobras de defensa personal del cinturón negro son una extensión de las técnicas del cinturón púrpura..