Los mejores zapatos para caminar o estar de pie
Zapato para caminar de mujer sobre hormigón (Imagen: Rafal Olkis / iStock / Getty Images)Qué buscar
Si te gusta caminar todos los días, incluso de manera casual, o si estás parado por largos períodos, entonces tu zapato es una de tus posesiones más importantes. Las zapatillas son el mejor tipo de zapato si planeas estar de pie o caminar mucho. Debido a que las personas usan mucho sus zapatos, es importante que sus zapatos se ajusten perfectamente. Considere qué tan ligero y transpirable es el zapato, si el dedo del pie del zapato es lo suficientemente ancho como para permitir que los dedos de los pies se muevan libremente, y si el área del talón está lo suficientemente ajustada para que no se resbale al caminar. Los zapatos también deben ser flexibles y tener tacones bajos. De acuerdo con The Walking Site, "el pie de un caminante golpea el talón primero y luego rueda gradualmente de talón a dedo del pie. Por lo tanto, necesitará una suela flexible y más flexión en el dedo del pie que un corredor. Debe poder girar y doblarse". la zona del dedo del pie ".
Errores comunes
Un error común que las personas cometen cuando compran zapatos es comprar prisa y comprar el primer par de zapatos que se prueban. Es poco probable que los primeros zapatos que pruebes sean el par adecuado para tus pies. Tómese su tiempo y compare para encontrar el ajuste perfecto. Conozca su tipo de pie antes de comprar: ¿tiene pies planos o pies con arcos altos? Además, compre zapatos después de haber estado de pie por un tiempo, dándole tiempo para hincharse. Esto te ayudará a encontrar el ajuste correcto..
Donde comprar
Mientras que las tiendas en línea ofrecen una variedad más amplia de tamaños y anchos para adaptarse a todos los pies, probarse zapatos en una tienda conocida por sus zapatillas deportivas, como Foot Locker o Finish Line, le permite experimentar con diferentes calzados y marcas para que pueda encontrar la perfecta Zapato para tu pie. Otros proveedores, incluidos Ryka y The Walking Company, se especializan en la comercialización de zapatos cómodos para largas caminatas o pararse..
Costo
Los zapatos en The Walking Company cuestan entre $ 100 y $ 250, pero sus zapatos están diseñados para su comodidad. Los zapatos para caminar Ryka cuestan alrededor de $ 60 a $ 70. Si compra zapatillas en The Foot Locker, espere pagar entre $ 30 y $ 100.
Consejos de información privilegiada
Antes de aventurarse al aire libre, use sus zapatos en la casa por unos días para romperlos y asegúrese de que trabajen para usted. Si no parece que son, cámbialos..
Lleve un registro de cuántas millas camina. The Walking Site recomienda que reemplace sus zapatos cada 300 a 600 millas. Si tienes un par de zapatos para caminar, úsalos solo para caminar. Si tiene un par de zapatos cómodos para el trabajo, úselos solo para el trabajo para prolongar la vida útil del zapato.
