Las mejores cintas pequeñas

Según la Asociación Nacional de Artículos Deportivos, cuando se trata de equipos de cardio en el hogar, las cintas de correr se clasifican como la mejor opción entre los clientes. Para muchas personas, el espacio es un bien valioso en su casa o apartamento. Afortunadamente, muchas cintas de correr ahora vienen en tamaños compactos. Si está comprando una cinta de correr pequeña, busque varias características indispensables para asegurarse de obtener el mejor modelo de cinta de correr para sus necesidades.

Los pies de una mujer corriendo en una cinta. (Imagen: ShotShare / iStock / Getty Images)

Doblarlo como lavandería

La cinta de correr promedio mide solo 64 pulgadas de largo y 28 pulgadas de ancho. Algunos fabricantes ofrecen cintas de correr que se afeitan unas pulgadas del ancho y largo promedio. Sin embargo, debido a que el cuerpo de cada persona es diferente, es crucial que pruebe la máquina para correr en persona para asegurarse de que aún puede caminar o correr sin ser forzado a reducir su postura o acortar su paso. Para ahorrar espacio adicional, busque modelos que se plieguen cuando no están en uso. Cuando está plegado, puede guardar la máquina ultracompacta en el armario de un dormitorio o incluso debajo de su cama.

Rev the Engine

Al igual que un automóvil, el rendimiento principal de una cinta de correr se reduce a la potencia de su motor. Para obtener los mejores resultados, busque una máquina para correr compacta con un motor que tenga un mínimo de 2.0 caballos de fuerza de servicio continuo, informa el American Council on Exercise. "Servicio continuo" simplemente significa que el motor puede soportar largos períodos de trabajo. Si el motor de la máquina para correr tiene menos de 2.0 caballos de fuerza, es posible que no pueda continuar con su entrenamiento o manejar su peso corporal.

Tech It Up

Sepa para qué planea usar su máquina para correr compacta, luego considere qué características tecnológicas pueden ayudarlo a lograr esos objetivos. Por ejemplo, si su motivación principal es la pérdida de peso, la mejor cinta pequeña para usted puede ser una que rastree cuántas calorías ha quemado. Otras opciones tecnológicas que se deben considerar en gran medida incluyen la configuración de entrenamiento a intervalos, la capacidad de rastrear a múltiples usuarios, ideal si está compartiendo la máquina para correr con compañeros de cuarto u otros miembros de la familia, y la capacidad de almacenar entrenamientos para que pueda usarlos más tarde. Además, no descarte de inmediato la importancia de las opciones de tecnología de entretenimiento opcionales, como la conectividad a Internet y los complementos para su reproductor de MP3. Si bien pueden parecer un lujo innecesario, pueden hacer que su entrenamiento sea más placentero y mantenerlo más motivado para alcanzar sus objetivos de acondicionamiento físico..

Revisa tus calificaciones

La mejor cinta de correr pequeña crece en utilidad a medida que usted crece en sus capacidades físicas. Busque un modelo que le permita ajustar su inclinación o grado, lo que a su vez aumenta la dificultad de caminar, trotar o correr. Cuando compra una cinta de correr, el American Council on Exercise recomienda un cambio máximo de grado del 10 por ciento para los principiantes y del 15 por ciento para los corredores más experimentados. Si planea mantener su máquina para correr durante muchos años y desea aprovechar al máximo su inversión, elija un modelo que ofrezca un cambio de calificación del 15 por ciento para que no se quede atrapado en una máquina que no coincida con su máquina. necesidades futuras de entrenamiento.

Revise la garantía

Cintas de correr toman muchas palizas y arreglarlas puede resultar costoso. Las mejores máquinas para correr vienen con una garantía de tres años para las principales partes móviles, según la revista "Consumer Reports".