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    ¿En qué tamaño se ajustará una bicicleta de marco de 18 pulgadas?

    Los tamaños del cuadro de la bicicleta son mucho más flexibles que el tamaño de tu zapato. Un marco de 18 pulgadas se ajustará a un rango de personas con ajustes en el manubrio y el asiento. El ajuste preciso y cómodo de una bicicleta depende de la marca de la bicicleta y de sus proporciones individuales, así que prepárese para probar una bicicleta antes de comprarla..

    Paso 1 para bicicleta: mídete a ti mismo. (Imagen: stefanschurr / iStock / Getty Images)

    Tamaño usted mismo hasta

    La longitud de sus piernas, brazos y torso, así como su flexibilidad, determinan el ajuste correcto de una bicicleta. El primer paso para obtener el ajuste perfecto de la bicicleta es descubrir tus propias proporciones. La medida más importante para hacer coincidir su cuerpo con el tamaño del cuadro de una bicicleta es la altura de su hueso púbico, que es un término específico de ciclismo para su equipo. Para medir la altura de su hueso púbico, colóquese los zapatos que pretende montar en bicicleta y párese con los pies separados al ancho de los hombros. Coloque una cinta métrica en la protuberancia ósea entre sus piernas, justo detrás de sus genitales, y mida la distancia a la base de su talón.

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    Emparejamiento de bicicletas

    Si ya tiene una bicicleta de 18 pulgadas, puede comparar su medición del hueso púbico con la tabla de tallas para esa marca y modelo específicos. Una tabla de tamaños de bicicletas usa esa medida de entrepierna para determinar qué tamaño de ese modelo en particular es el adecuado para usted. En términos muy generales, una bicicleta de 18 pulgadas es lo mejor para alguien que tiene menos de seis pies de altura, pero factores como la longitud de la costura y las diferencias entre los fabricantes de bicicletas pueden influir en el ajuste..

    Marcar en su ajuste

    Si está en el rango de tamaño en la tabla de tamaños del fabricante de su bicicleta, ese cuadro de 18 pulgadas puede que aún no sea perfecto. La altura del asiento, el ángulo del asiento y la longitud del vástago pueden afectar significativamente el ajuste de una bicicleta. Para ajustar la altura de su asiento, pídale a un amigo que lo ayude a sentarse en la bicicleta mientras no está en movimiento; apoyarse en una pared puede ayudarlo a mantenerse equilibrado. Luego, coloque el pedal en la posición más baja a lo largo de su rotación, y suba o baje su asiento hasta que la rodilla esté casi recta, con una curva muy leve. Una vez que haya establecido la altura de su asiento, puede ajustar la inclinación del asiento a una posición cómoda y encontrar un vástago que coincida con la distancia a la que se siente cómodo al llegar al manillar..

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    La mayoría de las tiendas de bicicletas tienen un instalador de bicicletas profesional en el personal. (Imagen: FogStock / Vico Images / Erik Palmer / FogStock / Getty Images)

    Busque ayuda profesional

    El ajuste de la bicicleta puede ser muy complicado, y una bicicleta incómoda puede dejarlo menos motivado para salir y montar. Si eres nuevo en las bicicletas y estás teniendo problemas para determinar si tu cuadro de 18 pulgadas es del tamaño adecuado para tus proporciones, visita tu tienda local de bicicletas y conversa con un experto. La mayoría de las tiendas de bicicletas tienen un instalador de bicicletas profesional en el personal, y todas las tiendas tienen mucha experiencia en encontrar la bicicleta del tamaño adecuado para sus clientes. Estarán encantados de ayudarle a ajustar su bicicleta a un ajuste perfecto e incluso pueden ayudarlo a elegir una bicicleta nueva si el tamaño del cuadro de su bicicleta actual no es el adecuado. Una vez que tengas una bicicleta que se ajuste como un guante, estarás listo para enfrentar tu próxima aventura en dos ruedas.

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