¿Puedes vivir con una dieta líquida?

La mayoría de las personas reciben una nutrición adecuada a través de dietas saludables y bien balanceadas que consisten en alimentos sólidos. Para las personas con afecciones estomacales e intestinales, como el cáncer o la enfermedad de Crohn, no siempre es posible una dieta regular. Por este motivo, existen dietas líquidas. Siga una dieta líquida a discreción de su médico. No debes tratar de vivir con una dieta de líquidos claros. Sin embargo, una dieta líquida completa puede darte una nutrición adecuada..

¿Puedes vivir con una dieta líquida? (Imagen: trumzz / iStock / GettyImages)

Propina

Si bien puede vivir con una dieta líquida completa, una dieta llena de leche, batidos de proteína, jugo y helado, solo debe hacerlo bajo la dirección de un médico..

Dieta de líquidos claros

Una dieta de líquidos claros consiste en alimentos y bebidas que son líquidos y translúcidos a temperatura ambiente. Las personas a menudo consumen dietas de líquidos claros durante un día o dos para prepararse para un examen o procedimiento médico, como una cirugía estomacal o una colonoscopia. Las dietas de líquidos claros también pueden ayudar a una persona a recuperarse de una cirugía de estómago o intestino. Este tipo de dieta es fácilmente digerible y deja pocos residuos en los intestinos. Como resultado, su estómago puede recuperarse mejor. Las dietas de líquidos claros le proporcionan hidratación, electrolitos y energía mínima cuando no puede consumir alimentos sólidos. Sin embargo, las dietas de líquidos claros no pueden proporcionarle una nutrición o calorías adecuadas, y no debe seguir una dieta de líquidos claros más de unos pocos días. Debe estar bajo el cuidado de un médico mientras se encuentra en una dieta de líquidos claros..

Dieta liquida completa

Una dieta líquida completa incluye todos los alimentos y bebidas que son líquidos a temperatura ambiente. Una dieta líquida completa también puede incluir líquidos más espesos, como pudines o batidos. La dieta no permite alimentos sólidos. Cuando no puede consumir o digerir alimentos sólidos, una dieta líquida completa proporciona hidratación, sal, minerales y proteínas. Los Institutos Nacionales de la Salud indican que una dieta líquida completa puede proporcionar a la mayoría de las personas entre 1.350 y 1.500 calorías por día. Además, recibirás 45 gramos de proteína al día. Puede sobrevivir con una dieta líquida completa durante un período prolongado, incluso si es diabético. Sin embargo, usted debe estar bajo el cuidado de un médico. Su médico puede recomendar vitaminas y otros suplementos para asegurar una nutrición adecuada..

Alimentos en una dieta líquida

Hay una serie de alimentos y bebidas que su médico le permitirá consumir mientras está en una dieta líquida. Los artículos en una dieta de líquidos claros incluyen agua pura, caldo de pollo, caldo de res, bebidas deportivas claras, jugo de fruta sin pulpa, sodas claras, paletas de hielo sin fruta, gelatina y café y té sin leche o crema. En una dieta líquida completa, puede consumir todos los elementos recomendados para una dieta de líquidos claros. También puede comer pudín, helado simple, carne colada, yogur, sorbete, natillas, miel, jarabes, azúcar, batidos instantáneos para el desayuno, batidos, batidos, suplementos de proteínas, crema y avena. Hable con su médico si tiene alguna pregunta sobre los alimentos y bebidas que puede y no puede consumir..

Dietas líquidas para bajar de peso

En una dieta líquida, puede perder peso rápidamente. Sin embargo, debe estar bajo el cuidado de un médico mientras esté en este tipo de dieta. Una dieta líquida para bajar de peso es lo que usted consideraría una dieta de moda o yo-yo. Al principio, los resultados parecen grandes. Sin embargo, la segunda vez que deje de hacer este tipo de dieta, es probable que comience a recuperar peso. Además, la falta de nutrición que recibe de una dieta líquida puede retardar su metabolismo. La falta de nutrientes vitales hace que tu cuerpo crea que te estás muriendo de hambre. Como resultado, entra en modo de supervivencia. Esto ralentiza su metabolismo en un esfuerzo por conservar energía, lo que dificulta la pérdida de peso. Una dieta adecuada para perder peso debe incluir una dieta bien balanceada y ejercicio regular.