¿Se puede perder peso de agua durante la abstinencia de alcohol?
La verdadera abstinencia de alcohol es experimentada por los bebedores regulares y pesados y es bastante grave, lo que resulta cuando cambian bruscamente su comportamiento habitual. Una resaca es una ocurrencia más rutinaria, con síntomas varias horas después de haber dejado de beber para aquellos que han consumido grandes cantidades de alcohol. La pérdida de peso, ya sea a través de la pérdida de agua o de otro tipo, es probablemente la última cosa en la mente de alguien en este estado, pero puede ocurrir..
Retiro de alcohol y resacas
Los problemas de salud graves son una preocupación durante la abstinencia de alcohol. Esta condición puede durar días y las consecuencias pueden durar más tiempo; Algunos daños pueden ser permanentes. La resaca durará menos de un día, por lo que los efectos son menos graves que la abstinencia. Ambos casos tienen muchos síntomas similares que generalmente aparecen una vez que todo el alcohol ha abandonado el sistema..
Los síntomas
La frecuencia, cantidad y calidad de la bebida de su elección puede afectar el tipo y la gravedad de los síntomas. Los síntomas más críticos de la abstinencia incluyen convulsiones y alucinaciones, ninguna de las cuales es característica de una resaca. Más comunes son dolor de cabeza, náuseas, vómitos, vértigo, estados de ánimo inestables, dificultad para dormir, sudoración, diarrea y deshidratación. Muchas personas se quejan de despertarse con la "boca de algodón", que se relaciona con la deshidratación.
Deshidración
La pérdida de peso del agua es paralela a la deshidratación. El cuerpo necesita agua para su correcto funcionamiento. El alcohol es un diurético, lo que causa que orine más en cantidad y persistencia. Cuanto más vaya al baño, más agua perderá su cuerpo. Además de la pérdida de agua está la sudoración excesiva y la diarrea que a menudo acompañan a la resaca o la abstinencia..
Pérdida de peso
Lo más probable es que pierda agua durante la abstinencia de alcohol, y la báscula reflejará menos libras, pero es una pérdida de peso extremadamente poco saludable. Reducir o evitar la deshidratación es posible al beber alcohol al tomar un vaso de agua con cada bebida. Dejar caer algunos números de la escala no vale la pena arriesgar su salud. Mantener el nivel de agua del cuerpo donde necesita estar es crucial, y el peso del agua siempre regresa de todos modos.
