Dieta para niños con neumonía
La neumonía es un término usado para describir la inflamación de los pulmones. Generalmente es causada por una infección bacteriana, viral o parasitaria. La neumonía a menudo comienza con síntomas similares a los de un resfriado y empeora gradualmente. Los síntomas incluyen fiebre, escalofríos, tos, sibilancias, dolor de pecho, cansancio, dolor muscular, dolor de cabeza y dificultad para respirar. Los niños con neumonía pueden experimentar una pérdida de peso debido a la falta de apetito y al aumento del gasto de energía debido al intercambio limitado de oxígeno y dióxido de carbono. Por lo tanto, es importante proporcionarle a su hijo alimentos nutritivos, ricos en calorías y proteínas para mantener su estado nutricional y prevenir complicaciones..
Dieta para niños con neumonía (Imagen: Buccina Studios / Photodisc / Getty Images)Líquidos claros
Los líquidos adecuados son vitales para un niño con neumonía. (Imagen: Jupiterimages / BananaStock / Getty Images)Los líquidos adecuados son vitales para un niño con neumonía. Debe asegurarse de que su hijo tome líquidos claros y que no se deshidrate. Los bebés menores de 12 meses deben seguir tomando leche materna o fórmula. Si su hijo tiene 1 año o más, ofrézcale leche entera. Los líquidos claros incluyen agua, trozos de hielo, jugos de frutas, refrescos sin cafeína, bebidas deportivas, gelatina y paletas de hielo. En particular, el té, la limonada, el jugo de manzana y el caldo de pollo caliente ayudan a relajar las vías respiratorias y eliminar el moco. Comer y beber puede hacer que su hijo se canse fácilmente, así que ofrezca pequeñas cantidades de alimentos y líquidos con más frecuencia de lo habitual.
Dieta rica en calorías y alta en proteínas
Ofrézcale a su hijo bebidas con alto contenido calórico, como leche entera. (Imagen: Jupiterimages / Goodshoot / Getty Images)De acuerdo con la Asociación Dietética Americana, una dieta alta en calorías y en proteínas beneficia a su hijo al darle energía a su cuerpo, prevenir la pérdida de peso, ayudar a su cuerpo a sanar y promover un sistema inmunológico saludable. Trate de proporcionarle al menos seis comidas y bocadillos al día para aumentar su ingesta de calorías. Ofrezca a su hijo bebidas con alto contenido calórico, como leche entera, jugo 100 por ciento y refrescos regulares. También puede agregar proteína en polvo a las bebidas de su hijo. Elija alimentos con alto contenido de grasa y proteínas, como carne, pollo y pescado; huevos; frijoles; quesos altos en grasa; y sustitutos de comida de batidos y barras. También puede aumentar las calorías agregando aceite, mantequilla, margarina, mayonesa, aderezo para ensaladas y mantequilla de maní a varios alimentos.
Frutas, verduras y otras fuentes de nutrientes
Las frutas, los vegetales y los granos brindan una variedad de vitaminas, minerales y antioxidantes esenciales. (Imagen: Digital Vision./Photodisc/Getty Images)Las frutas, los vegetales y los granos brindan una variedad de vitaminas, minerales y antioxidantes esenciales. Elija frutas y verduras de colores brillantes como brócoli, tomates, zanahorias, pimientos, naranjas, manzanas y melón. Los granos integrales como el cereal de desayuno fortificado, el pan integral, la pasta y el arroz le brindan a su hijo selenio y zinc, que pueden ayudarlo a protegerse de los daños causados por los radicales libres. Los productos lácteos como el yogur, la leche, el queso y los huevos le brindan al cuerpo probióticos y vitamina E. Mientras que los probióticos ayudan a restablecer el equilibrio bacteriano natural en el cuerpo, la vitamina E funciona como un poderoso antioxidante. Nuevamente, para aumentar la ingesta de calorías de su hijo, agregue queso, mantequilla o aceite a las verduras, ofrezca vegetales ricos en calorías y elija frutas enlatadas en lugar de agua..
Medicina alternativa
El centro médico de la Universidad de Maryland recomienda una serie de otros posibles remedios. La miel es un remedio efectivo de venta libre para aliviar la tos y el dolor de garganta. Agregue miel para calentar té de hierbas o agua para una bebida calmante. Sin embargo, la miel no se considera segura para los niños menores de 1 año. La quercetina es un antioxidante que proporciona frutas y verduras con sus colores vibrantes. Los estudios preliminares sugieren que puede inhibir la producción y liberación de histamina, un compuesto que se encuentra en el cuerpo responsable de los síntomas alérgicos. Otras hierbas conocidas para aliviar los síntomas respiratorios y los pasajes abiertos son la menta, el eucalipto y el tomillo. Consulte a su pediatra antes de usar un suplemento de hierbas para su niño con neumonía.
