Las bebidas que ayudan a los dolores de estómago

Los dolores de estómago son un síntoma de un problema, más que una enfermedad. Si se desconoce la causa del dolor de estómago, el objetivo del tratamiento es aliviar los cólicos y la inflamación del sistema gastrointestinal. Si experimenta con frecuencia dolores de estómago, hable con su médico. Es posible que deba ser tratado por ansiedad, gastritis bacteriana o úlceras..

Té de camomila

El té de manzanilla a menudo tiene éxito en el tratamiento de los dolores de estómago porque sirve para calmar el estómago de diferentes maneras. Si padece una reacción de alergia a un alimento desconocido, la manzanilla ayuda por su contenido de chamazulene, un agente antiinflamatorio. Un estudio publicado en la edición de octubre de 1994 de Planta Medica encontró que el chamazuleno previene la liberación de radicales libres involucrados en una reacción de alergia a los alimentos. En "1,000 curas para 200 dolencias", el Dr. David Kiefer explica que el aceite que se encuentra en la manzanilla previene la inflamación gastrointestinal. La manzanilla también es un sedante suave, y alivia el estrés, una de las causas más comunes de dolor de estómago. Es importante remojar las bolsas de té de manzanilla en agua caliente pero no hirviendo. El agua hirviendo destruye algunos de los compuestos activos..

Té de menta

De acuerdo con el "PDR for Herbal Medicines", la menta puede ayudar a aliviar el síndrome del intestino irritable, el dolor de estómago no ulcerativo, los calambres gastrointestinales y el dolor de estómago relacionado con problemas de la vesícula biliar. Según el Dr. Robert Rister en "Curación sin medicación", la menta es uno de los remedios para el dolor de estómago más comunes en el mundo. Para preparar té de menta, compre bolsas de té de menta u hojas de menta. Empapar 1 cucharada. en 1 taza de agua caliente durante 10 minutos. Beber según sea necesario.

Té de lavanda

Según el Dr. Rister, la lavanda fomenta la secreción de la bilis y, al igual que la menta, alivia el dolor de estómago debido a problemas de la vesícula biliar que impiden la digestión adecuada de las grasas. Al igual que la manzanilla, la lavanda también es un sedante suave y es un tratamiento eficaz para la ansiedad de bajo nivel. Rister sugiere dejar reposar 1 cucharadita. Lavanda picada en 2/3 taza de agua caliente durante 10 minutos. También puedes comprar bolsas de té de lavanda preparadas..

Bebida de yogur

El yogur contiene cultivos bacterianos activos que ayudan significativamente en el proceso digestivo. Para obtener estos cultivos de una bebida, busque bebidas de yogur preparadas comercialmente. La etiqueta debe decir que contienen cultivos activos. O puede preparar su propia bebida de yogur mezclando un batido que contenga yogur y jugo de frutas. El Dr. Rister explica que el lactobacilo que se encuentra en el yogur también puede inhibir el helicobacter pylori, una causa común de gastritis, una inflamación del revestimiento del estómago..

Té de jengibre o ginger ale

Según el "PDR for Herbal Medicines", el jengibre se utiliza para tratar la inflamación del estómago, las náuseas, la dispepsia y el mareo por movimiento. El jengibre promueve la secreción de saliva, jugos gástricos y bilis, que mejoran la digestión. El jengibre se puede tomar como un té. Compre bolsas de té de jengibre y empápelas como se indica en la etiqueta. El jengibre también se puede encontrar en las cervezas tradicionales de jengibre. Revise los ingredientes para asegurarse de que la ginger ale en realidad contenga jengibre. La carbonatación en la cerveza de jengibre también calmará el estómago y puede ayudar a extraer el gas atrapado..