¿Cuántas calorías quema el césped?

Cortar el césped es una tarea necesaria, pero al menos quema calorías cuando lo haces. Si tiene un cortacésped manual en lugar de un cortacésped eléctrico, obtiene aún más beneficios de entrenamiento.

Calorías por minuto

Si usa un cortacésped manual, quemará 3.8 calorías por minuto si pesa 125 libras, 4.6 calorías por minuto si pesa 150 libras o 5.2 calorías por minuto si pesa 175 libras, según el "Contador de calorías", de Karen. J Nolan y Jo-Ann Heslin. Eso se compara con 3.4 calorías por minuto si pesas 125 libras, 4.1 calorías por minuto si pesas 150 libras o 4.7 calorías por minuto si pesas 175 libras. cuando se utiliza un cortacésped eléctrico.

Calorías por media hora

Si su trabajo de corte de césped demora media hora y usa una cortadora manual, eso se traduce en 114 calorías quemadas por 125 lb. Persona, 138 calorías quemadas por una de 150 libras. Persona y 156 calorías por 175 libras. persona. El uso de una cortadora de césped durante media hora se traduce en 102 calorías quemadas para un peso de 125 lb. Persona, 123 calorías quemadas por una de 150 libras. Persona y 141 calorías por 175 libras. persona.

Consideraciones

Usted quema más calorías cortando el césped de lo que quema el polvo de los muebles. Cuando quites el polvo, quemas 2.3 calorías por minuto si tienes 125 lb. Persona, 2.6 calorías por minuto si eres una persona de 150 lb y 3.1 calorías por minuto si pesas 175 lb. En media hora, eso es 69, 78 o 93 calorías respectivamente, dependiendo de tu peso.