Cómo calcular los porcentajes de pérdida de peso en Excel

Microsoft Excel es un software de hoja de cálculo para organizar o calcular datos de cualquier tipo. Puede usar Excel para muchos propósitos, ya que es fácil crear una hoja de cálculo basada en fórmulas que manipula los números para obtener un resultado claro. Si desea calcular los porcentajes de pérdida de peso en Excel, esto es fácil de hacer y se puede configurar en unos pocos minutos. Este uso básico del programa también es una forma adecuada de aprender a usar Excel para que pueda desarrollar aplicaciones más complejas para hacer un seguimiento de su progreso físico si lo desea..

Una mujer comiendo un almuerzo saludable mientras trabaja en su computadora. (Imagen: amanaimagesRF / amana images / Getty Images)

Paso 1

Abre Excel. El programa debería crear automáticamente una nueva hoja de cálculo en blanco. Si no lo hace, haga clic en el botón "Nuevo" en la barra de herramientas de Excel, o seleccione "Nuevo" en el menú "Archivo".

Paso 2

Haga clic en la celda A1. Escribe "Iniciar Peso:" y presiona "Enter".

Paso 3

Haga clic en la celda A2. Escribe "Peso actual:" y presiona "Enter".

Etapa 4

Escriba su peso inicial y el peso actual en las celdas B1 y B2, respectivamente, de modo que correspondan a las etiquetas de las celdas escritas en las celdas A1 y A2.

Paso 5

Haga clic en la celda A3. Escribe "Porcentaje de pérdida de peso:" y presiona "Enter".

Paso 6

Haga clic en la celda B3. Escriba un signo igual ("=") seguido de la fórmula "(B1-B2) / B1" y presione "Intro". Tenga en cuenta que no debe incluir las comillas cuando escribe la fórmula.

Paso 7

Haga clic en la celda B3. Haga clic en el botón de porcentaje en la barra de herramientas de Excel ("%"). Esto formateará el resultado como un porcentaje. Este es su porcentaje de pérdida de peso calculado. A medida que ingresa un nuevo peso en la celda B2, el porcentaje de pérdida de peso se actualizará, para que pueda ver su progreso acumulativo.

Paso 8

Haga clic en el menú "Archivo" y elija el comando "Guardar" para guardar su trabajo en un nuevo archivo. Como esta es una nueva hoja de cálculo, verá una ventana emergente solicitando el nombre del archivo y la ubicación del disco para el almacenamiento. Ingrese la información y presione el botón "Guardar" para completar el proceso de guardado.

Propina

Puede etiquetar las celdas en la columna A como lo desee, siempre que tengan sentido y expresen claramente qué tipo de datos debe escribir en las celdas B1 y B2.

Si no ve el botón de porcentaje en la barra de herramientas, también puede dar formato al resultado de la fórmula haciendo clic con el botón derecho en la celda y seleccionando "Formato de celdas". Luego, seleccione "porcentaje" y presione el botón "OK".

Advertencia

Este es un cálculo básico que encuentra la diferencia porcentual general en su pérdida de peso. Recuerde que muchos factores afectan la salud y, a veces, es más útil analizar la grasa corporal que el peso..