Cetosis y ciclo menstrual tardío
La cetosis se produce cuando una persona se ve privada de carbohidratos en la dieta, lo que hace que el cuerpo queme glucógeno y almacene grasas para obtener energía. Esto puede llevar a una rápida pérdida de peso, lo que puede causar períodos tardíos o perdidos en algunas mujeres. Si está experimentando cetosis y su período es mucho más tarde de lo habitual, consulte a su médico..
Una mujer comiendo harina de avena de un frasco. (Imagen: AlexeyBorodin / iStock / Getty Images)Cetosis
Su cuerpo quema carbohidratos de la dieta para obtener energía. Si no lo proporciona con carbohidratos, en su lugar quema sus reservas de grasa. Este proceso libera pequeños fragmentos de carbono llamados cetonas en la sangre, lo que causa el estado conocido como cetosis. Un signo común de cetosis es el aliento desagradable con olor a fruta que se produce cuando su cuerpo intenta expulsar el exceso de cetonas espirándolos. Aunque a menudo se comercializa y promueve como una solución segura de pérdida de peso y desintoxicación, la cetosis puede causar daño hepático y renal a largo plazo..
Dietas Ketogénicas
Las dietas cetogénicas son dietas extremadamente estrictas, ricas en grasas, bajas en proteínas y en carbohidratos que causan intencionalmente un estado de cetosis, generalmente para perder peso rápidamente. Estas dietas pueden producir los resultados deseados, pero la pérdida de peso rara vez es sostenible, ya que regresa rápidamente una vez que regrese a una dieta normal. Más importante aún, no son seguros. Las dietas cetogénicas pueden causar una gran cantidad de problemas, como cálculos renales, estreñimiento, problemas cognitivos, osteoporosis, colesterol alto y trastornos en el ciclo menstrual..
Razones para un período menstrual tardío
Hay muchas razones por las que su período puede llegar tarde. Algunas fluctuaciones en su ciclo menstrual son normales, o pueden ocurrir debido al estrés, a su método anticonceptivo o incluso al embarazo. Las causas más serias incluyen desequilibrios hormonales, problemas de tiroides o menopausia. La pérdida de peso extrema, como la causada por la cetosis, puede hacer que sus períodos menstruales disminuyan o se detengan por completo. Si está siguiendo una dieta cetogénica y su período llega más de unos pocos días tarde, la dieta puede ser la causa..
Anorexia nerviosa
El trastorno alimentario anorexia nerviosa se caracteriza por una preocupación obsesiva por la dieta y la pérdida de peso. La cetosis y los periodos muy tardíos o faltantes son síntomas de anorexia. Otros signos incluyen piel seca y quebradiza, cabello y uñas; Presión arterial anormalmente baja, deshidratación y nuevo crecimiento de cabello suave en el cuerpo. Con el tiempo, la anorexia puede causar osteoporosis, desnutrición, insuficiencia cardíaca, anemia y muerte. Si su enfoque en la pérdida de peso y la dieta interfiere con su ciclo menstrual u otras partes de su vida, puede estar en riesgo de esta condición peligrosa. Hable con su doctor.
