Lean Cuisine Vs Nutrisystem

Lean Cuisine es una línea de cenas congeladas bajas en grasa diseñadas para personas que hacen dieta y está disponible en la sección de alimentos congelados de su tienda local. Nutrisystem es un programa de pérdida de peso que proporciona todas sus comidas envasadas por correo. Estos alimentos están diseñados por un nutricionista para eliminar la necesidad de planificar su programa de dieta.

Una comida congelada en un plato. (Imagen: DENIO RIGACCI / iStock / Getty Images)

Beneficios

Tanto Lean Cuisine como Nutrisystem brindan comidas preenvasadas que complementan una dieta bien balanceada y un programa de pérdida de peso. Todas las comidas están diseñadas por nutricionistas para una nutrición adecuada con un contenido bajo en calorías. Ambos programas de comidas proporcionan alimentos que son fáciles de preparar y no toman mucho tiempo para cocinar.

Planificacion de comidas

Los alimentos de Lean Cuisine están disponibles en la sección de alimentos congelados de la tienda de comestibles. No crean sus opciones de comidas semanales ni ofrecen ningún bocadillo empaquetado, opciones de comidas diarias o requerimientos diarios de alimentos frescos. Ofrecen una sección "Planifique sus comidas" en el sitio web de la compañía.

Los alimentos Nutrisystem se ordenan mensualmente y se envían a su hogar. Todas las comidas se planifican con antelación. Usted elige sus opciones de comida del desayuno, almuerzo, cena, bocadillos y postres en el formulario de pedido mensual de alimentos, de acuerdo con el sitio web de Nutrisystem. Con excepción de las elecciones personales, Nutrisystem está diseñado para que no tenga que diseñar un plan de comidas de dieta. La información del sitio web de la compañía señala que Nutrisystem funciona porque es simple..

Ambos planes requieren que compre verduras y frutas frescas además de las comidas regulares.

Servicios de apoyo

Lean Cuisine tiene servicios de soporte limitados. El sitio web de la compañía ofrece una sección de "Herramientas y rastreadores" para ayudar a responder preguntas y planificar comidas. Necesitas registrarte para usar las herramientas. La asistencia se realiza principalmente en el formato de preguntas y respuestas de las Preguntas frecuentes, con consejos sobre nutrición y ejercicio también.

Nutrisystem ofrece una sección de "Herramientas y Comunidad" en su sitio web. Las herramientas de Nutrisystem consisten en registros de peso y medición, rastreador de progreso, diario de alimentos, planificador de comidas, guía de compras, guía de restaurantes y un rastreador de ejercicios. También ofrecen asesoramiento en vivo y servicios de apoyo..

Planes de alimentación

Lean Cuisine no ofrece planes de comidas. Ofrecen una línea completa de productos para la cena congelados. Nutrisystem ofrece un plan D diseñado para diabéticos, un plan de plata para adultos mayores, planes de comidas para mujeres y planes de comidas para hombres..

Costo

Las comidas de Lean Cuisine promedian $ 3 por plato, que es de alrededor de $ 12 por día, según los precios de 2010. Esto no incluye aperitivos, postres, verduras frescas o frutas..

Nutrisystem cuesta alrededor de $ 11 por día, según la publicidad del sitio web de Nutrisystem para los productos de 2010. Esto incluye bocadillos y postres, pero no incluye verduras o frutas frescas.