Metabolismo lento, aumento de peso y sistema inmunológico debilitado
El cuerpo se compone de varios sistemas individuales que trabajan en conjunto unos con otros. Por ejemplo, su sistema endocrino es una red que produce, almacena y secreta hormonas responsables de su apetito y nivel de energía, mientras que su sistema inmunológico protege a cada uno de los órganos de su sistema endocrino de infecciones dañinas. Los trastornos del sistema endocrino que afectan a las glándulas tiroides o suprarrenales pueden provocar cambios metabólicos que causan el aumento de peso o impactan la fuerza de su sistema inmunológico.
Sobre el metabolismo
La digestión comienza desde el momento en que mastica y traga alimentos o bebidas. Su cuerpo rompe los nutrientes de los alimentos en pequeñas moléculas que se distribuyen a los órganos para ayudarlo a funcionar. El metabolismo es la descomposición de las calorías de los alimentos en energía. Contrariamente a la creencia popular, un metabolismo lento rara vez es la causa del aumento de peso. De acuerdo con MayoClinic.com, su metabolismo fluctúa con los cambios realizados en sus hábitos alimenticios. Si privas a tu cuerpo de alimentos, tu metabolismo se compensa al disminuir la velocidad para conservar calorías. Esencialmente, esto afecta su nivel de energía, no su peso. El aumento de peso generalmente se obtiene al consumir consistentemente más calorías de las que quema. En condiciones médicas raras del sistema endocrino, se produce un aumento de peso por metabolismo lento.
Trastorno de la tiroides
Las glándulas tiroides, ubicadas debajo de su caja de voz en el cuello, producen las hormonas responsables del metabolismo. La glándula pituitaria ubicada en su cerebro le indica a las glándulas tiroides que produzcan dos hormonas. La falta de comunicación entre la glándula pituitaria y la tiroides causada por el daño a cualquiera de las glándulas debido a una enfermedad autoinmune puede causar una producción de hormona tiroidea poco activa. La baja actividad tiroidea del hipotiroidismo disminuye su metabolismo y aumenta su riesgo de aumento de peso inesperado además de un sistema inmunitario debilitado. El tratamiento primario para el hipotiroidismo implica el uso de por vida de medicamentos de reemplazo hormonal.
Desorden suprarrenal
Las glándulas suprarrenales se encuentran en la parte superior de los riñones y producen hormonas como el cortisol que convierten los alimentos en energía y regulan la respuesta de su sistema inmunitario a la inflamación. La sobreproducción de cortisol puede ocurrir a partir de un tumor en la glándula pituitaria que causa una falta de comunicación con las glándulas suprarrenales o por el uso de corticosteroides orales. El síndrome de Cushing se debe al exceso de producción de cortisol y los síntomas incluyen aumento de peso, mala cicatrización de heridas debido a un sistema inmunitario debilitado, irritabilidad o depresión. El tratamiento primario para este trastorno incluye medicamentos inhibidores de hormonas o extirpación quirúrgica de tumores..
Manejando el metabolismo y el peso
El tratamiento médico para controlar la tiroides o el trastorno de la glándula suprarrenal puede mejorar su metabolismo y problemas de peso. Sin embargo, una dieta saludable, que consuma suficientes calorías diarias y ejercicio moderado también mejora los síntomas. Las frutas frescas, los vegetales y los granos integrales junto con una dieta baja en grasas saturadas pueden mantener su ingesta diaria de calorías manejable. El fortalecimiento de su cuerpo con alimentos saludables que contienen vitaminas mejora la salud de su sistema inmunológico. Consulte a su médico para determinar sus necesidades de calorías y el mejor programa de ejercicios para controlar el peso con su condición de salud específica.
